一般情況下，自慰不會得艾滋病。
艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒HIV引起。HIV主要存在于艾滋病患者和HIV感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁等體液中，其傳播途徑主要有性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播。而自慰是一種自我性行為，不存在與艾滋病病毒的直接接觸，沒有病毒的傳播源，也就不會通過這種方式感染艾滋病。
自慰是一種正常的性探索和性釋放行為，在合理、適度的情況下，對個體的身心健康有一定益處。從生理角度來看，適度自慰有助于釋放性壓力，緩解因性激素分泌帶來的身體緊張感，能讓人在一定程度上放松身心。從心理層面講，它可以幫助更好地了解自己的身體和性感受，增強(qiáng)對自身的認(rèn)知和掌控感。例如，一些青少年在青春期時，由于身體發(fā)育帶來的性沖動，通過適度自慰來緩解內(nèi)心的困惑和不安，這是一種正常的心理調(diào)適方式。
不過，過度自慰可能會對身體和心理產(chǎn)生一些不良影響。比如，可能導(dǎo)致生殖器官局部損傷、疲勞、精神萎靡等。要保持適度，避免過度沉溺其中。同時，要注意個人衛(wèi)生，自慰前后清洗生殖器官，保持清潔，以預(yù)防其他感染性疾病的發(fā)生。
