想要讓發(fā)際線變高，即改善發(fā)際線后退的問題，可以采取以下幾種方法：
1.藥物治療：使用經(jīng)醫(yī)生推薦的藥物治療，如米諾地爾等，以促進(jìn)頭發(fā)生長。
2.植發(fā)手術(shù)：通過植發(fā)手術(shù)將健康的毛囊移植到發(fā)際線區(qū)域，以增加發(fā)量并改善發(fā)際線的外觀。
3.生活習(xí)慣調(diào)整：保持充足的睡眠，減少壓力，避免長時(shí)間緊張和焦慮，這些都有助于改善頭發(fā)健康。
4.飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、堅(jiān)果和綠葉蔬菜，以促進(jìn)頭發(fā)生長。
5.避免緊束發(fā)型：避免長時(shí)間扎緊頭發(fā)，減少對頭皮的拉扯，以減少牽引性脫發(fā)。
患者在日常生活中，保持良好的心態(tài)，積極配合治療，遵醫(yī)囑用藥，努力糾正不良的生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑定期復(fù)查等，以促進(jìn)疾病康復(fù)。
