羅漢果泡水喝的方法很簡單，只需要將羅漢果切成小塊，然后放入杯中，加入熱水，稍微攪拌一下，等待幾分鐘，就可以飲用了。
羅漢果性味甘、酸、涼，有清熱解毒、利咽消腫、生津止渴、滑腸排毒、清肺化痰的功效?？捎糜陲L(fēng)熱上攻或者痰熱內(nèi)蘊，所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、牙齦腫痛、痰熱咳嗽、大便秘結(jié)、煩熱消渴等癥狀的調(diào)理。
另外，羅漢果中也含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌以及養(yǎng)顏美容作用。此外，羅漢果也有降血脂以及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，也具有減肥的功能。
不過由于羅漢果的性味偏于寒涼，所以如果脾胃虛弱或者是脾虛泄瀉的人群不建議服用。另外如果是腎陽虛的人群也不建議服用，可能會因為其苦寒之性，進(jìn)一步損傷人體的陽氣，而加重腎陽虛、腰酸、怕冷、小便清長、夜尿頻多等癥狀。
