一寧心理咨詢
簡介 | 擅長

簡介： 原名張明，現(xiàn)為國家注冊心理咨詢師，一寧心理咨詢中心創(chuàng)始人，曾飽受心理困擾八余年，貫穿整個學(xué)生時代，幾乎荒廢整個青春，最終因生活環(huán)境的改變、以及深入理解和奉行佛法、老莊思想而蛻變。隨后，結(jié)合過去八余年的心理體驗，通過對自身和他人精神生活現(xiàn)象的細心觀察，深入理解佛法、老莊思想，西方心理學(xué)的合理成分，最終總結(jié)出對治神經(jīng)癥的有效方法。
擅長： 失眠,焦慮,強迫,社恐,抑郁 展開↓

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[焦慮] 我很焦慮

你好,送你一句話,如果是魚兒就不要迷戀天空,如果是鳥兒就不要癡情于大海.接納目前的自己,接......

2009-07-11 13:53:42
[粉刺、痤瘡] 我總覺得自己不如別人，所以不怎

你好,多和自己比較,這樣可以看到自己的成長和進步,不要總是和他人比較,這樣容易讓人自卑.相......

2009-07-11 14:44:34
[焦慮] 我嚴(yán)重的焦慮癥

您好,太在乎了的表現(xiàn),大腦雜念很多,睡覺的時候思維仍處于狂奔狀態(tài).建議睡覺前,嘗試著禪坐觀......

2009-06-27 11:23:53
[焦慮] 欣百達治療焦慮證效果如何

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2009-07-11 14:45:03
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2009-07-11 14:46:23
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2009-06-20 15:45:27
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