首先枕頭不能過高，自個的拳頭豎起來那么高就好了。墊的話不能只墊枕后，要連脖子中間一起墊。不......

當然有必要去醫(yī)院檢查了。。平時有沒有麻痹之類的，有的話可以去康復(fù)科看看。 ......

有可能還有慢性咽炎吧?？梢杂弥兴巵碚{(diào)理一下啊 ......

選四十度到五十度左右的酒來泡。泡多少看藥材有多少。 ......

骨性關(guān)節(jié)炎。照下X線有可能還會發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生，上下樓梯特別疼痛，遇陰雨天加重。針灸理療效果......

可以做針灸。我治過一個，效果還好。原來手不能屈不能伸后來做到能握拳頭了。走路也正了很多。 ......