現(xiàn)在手淫兩年多了該怎么戒除？

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• ask_290701

  男，14歲。我現(xiàn)在手淫兩年多了，我該怎么戒除？。。。

• ask_290701

  。

• 李鳳杰

  您好孩子！

• ask_290701

  嗯

• 李鳳杰

  這么小的年齡一定要慢慢戒掉手淫的。

• 李鳳杰

  學(xué)生？

• ask_290701

  戒不掉啊

• ask_290701

  初二

• 李鳳杰

  平時(shí)讓自己的生活充實(shí)起來，多和朋友，同學(xué)交流交流。

• ask_290701

  以前兩三天一次，現(xiàn)在我控制到了一周一次

• ask_290701

  很難戒除

• 李鳳杰

  噢！慢慢戒了。只要想做的事情一定要做到。男子漢。

• ask_290701

  我戒了之后是不是都能回復(fù)

• ask_290701

  恢復(fù)

• 李鳳杰

  循序漸進(jìn)，不要操之過急。

• 李鳳杰

  什么不舒服癥狀？

• ask_290701

  有時(shí)候跑步肺疼

• 李鳳杰

  這個(gè)癥狀應(yīng)該是缺乏鍛煉引起的癥狀。

• 李鳳杰

  平時(shí)適當(dāng)多喝白開水多活動(dòng)鍛煉鍛煉身體就沒事了。

• ask_290701

  好的

• 李鳳杰

  有事再聯(lián)系好嗎？孩子！

• ask_290701

  記憶力差也能恢復(fù)吧？

• 李鳳杰

  休息不好引起的。平時(shí)多吃點(diǎn)營養(yǎng)食物，多吃蔬菜水果。晚上喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳十五分鐘。

• ask_290701

  好的

• 李鳳杰

  配合吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸。

• ask_290701

  沒問題了

• 李鳳杰

  有事再聯(lián)系好嗎？

• ask_290701

  好的

• 李鳳杰

  謝謝您的信任孩子！有事再聯(lián)系！祝健康平安！學(xué)業(yè)有成！

• 李鳳杰

  再見！謝謝！

• ask_290701

  嗯

• 李鳳杰

  再見！

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