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實(shí)錄
就是晚上一直不吃飯，只有早上和中午吃呢
達(dá)竹礦物局柏林煤礦醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簝嚎萍膊?嬰兒喂養(yǎng),婦科月經(jīng)不調(diào),孕期保健,皮膚性病
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晚上多喝水有好處嗎？
楊明
你好
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晚上多喝水有好處嗎？
楊明
晚上可以適當(dāng)喝水
ask_g7JVQk
如果喝的多了呢
楊明
但最好在睡覺前半小時(shí)
ask_g7JVQk
晚上吃什么最增肥？
楊明
你很瘦嗎？
楊明
你很瘦嗎？
ask_g7JVQk
不是瘦 是胖
楊明
哦，你可以多吃水果如蔬菜，少吃米飯。
楊明
和蔬菜
ask_g7JVQk
那如果不吃呢？
ask_g7JVQk
會(huì)不會(huì)影響健康？
楊明
不吃不行哈
楊明
我前段時(shí)間，晚上只吃蘋果和蔬菜，到現(xiàn)在都瘦了好幾斤。
ask_g7JVQk
就是晚上一直不吃飯，只有早上和中午吃呢
ask_g7JVQk
吃！
ask_g7JVQk
只是我！
ask_g7JVQk
是誰跟你說！只值一晚上嗎！
楊明
語音聽不清楚
ask_g7JVQk
你意思是！
楊明
也要鍛煉身體
楊明
晚上盡量少吃米飯
ask_g7JVQk
二！你的意思是只是聽過??！
楊明
嗯，也可喝牛奶。
ask_g7JVQk
那早飯和中飯是不是！
ask_g7JVQk
你！
ask_g7JVQk
明年十八不是也很高！
楊明
能打字嗎？
ask_g7JVQk
嗯嗯
楊明
聽不清楚
ask_g7JVQk
是不是只有晚上吃蔬菜或者蘋果，早飯和中飯都正常是嗎？
楊明
是
ask_g7JVQk
只要適量的吃就行？
ask_g7JVQk
不能不吃？
楊明
不能不吃
ask_g7JVQk
嗯嗯，謝謝
楊明
不用謝
ask_g7JVQk
真的能瘦下去嗎？
楊明
我們醫(yī)院有幾個(gè)都瘦了的
ask_g7JVQk
嗯嗯 我試試
楊明
但也會(huì)因人而異的
ask_g7JVQk
如果真的瘦了 我會(huì)很感謝你的？
ask_g7JVQk
什么意思
ask_g7JVQk
我就屬于那種不容易瘦的
楊明
白天按正常吃，米飯吃適當(dāng)。
ask_g7JVQk
但是胖起來很快
ask_g7JVQk
如果吃饅頭呢？
楊明
少吃肥肉及甜食
ask_g7JVQk
嗯嗯
楊明
饅頭少吃點(diǎn)
ask_g7JVQk
嗯嗯
楊明
多吃蔬菜
楊明
還要天天跳下舞
ask_g7JVQk
如果對(duì)我沒用怎么辦
ask_g7JVQk
我每天還要上班呢
楊明
你沒試怎么知道呢？
ask_g7JVQk
但是每天都要爬幾趟樓梯
楊明
我們一樣要上班哈
楊明
我們一樣要上班哈
楊明
我們一樣要上班哈
楊明
我們晚上吃菜只有鹽，什么都沒放。
楊明
還有什么咨詢嗎？
ask_g7JVQk
那樣不增肥嗎
楊明
我們就是只吃一大碗青菜或白菜。只放鹽。
楊明
我們就是只吃一大碗青菜或白菜。只放鹽。
楊明
白天還是各種食物都要吃的，只是量少點(diǎn)。
ask_g7JVQk
嗯嗯 知道了
楊明
先試下看看
楊明
祝你心想事成
ask_g7JVQk
嗯嗯，謝謝
楊明
不用謝，祝你瘦身成功。
楊明
沒什么就關(guān)了哈，88
ask_g7JVQk
88
楊明
晚安
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