晚上吃橙子會不會發(fā)胖
ask_1_LH1Q
晚上吃橙子會不會發(fā)胖
董瑞香
你好
董瑞香
請問有什么問題嗎
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晚上吃橙子會不會發(fā)胖
董瑞香
不會的
董瑞香
可以放心吃
董瑞香
還有什么疑問嗎
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蘋果,柚子
董瑞香
都可以的
ask_1_LH1Q
我倆個月胖了十幾斤,和我的便秘關(guān)系大不大
董瑞香
柚子還有消食的功效
董瑞香
大
ask_1_LH1Q
吃什么可以解決我的便秘
董瑞香
可以喝點(diǎn)蜂蜜水
董瑞香
或者山楂水
ask_1_LH1Q
不管用,蜂蜜水喝了很多,不起作用
ask_1_LH1Q
不管用,蜂蜜水喝了很多,不起作用
董瑞香
每天臨睡前按摩小腹
ask_1_LH1Q
不管用,蜂蜜水喝了很多,不起作用
董瑞香
那就喝山楂水
ask_1_LH1Q
噢,
董瑞香
吃香蕉
ask_1_LH1Q
香蕉也吃了好多,作用不大
董瑞香
多吃青菜
ask_1_LH1Q
噢。
董瑞香
粗纖維的食物
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咋么樣減肥最快
董瑞香
控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動
ask_1_LH1Q
我每天早點(diǎn)只喝燕麥粥。中午吃點(diǎn)餅子。下午吃倆個包子。晚上吃水果。
董瑞香
網(wǎng)上有鄭多燕的減肥操,你可以跟著練
董瑞香
適當(dāng)加點(diǎn)青菜
董瑞香
不然會營養(yǎng)不良
ask_1_LH1Q
我每天上課,在學(xué)校住著不方便做那個操
ask_1_LH1Q
燕麥不是也可以減肥
董瑞香
我的幾個同事跟著做都瘦了
董瑞香
可以
ask_1_LH1Q
晚睡前做幾十個仰臥起坐
董瑞香
可以的
ask_1_LH1Q
肚子上的肉好多
董瑞香
轉(zhuǎn)呼啦圈最減肚子上的肉
董瑞香
還有用腹式呼吸
ask_1_LH1Q
對生育不好
董瑞香
不用擔(dān)心
董瑞香
請問你的年齡
ask_1_LH1Q
20
ask_1_LH1Q
160厘米,58kg
ask_1_LH1Q
女
董瑞香
在正常范圍
董瑞香
不胖
ask_1_LH1Q
但是看上去很胖
ask_1_LH1Q
臉上肉很多
董瑞香
那慢慢減
ask_1_LH1Q
臉上的肉咋么減呀
董瑞香
多做咀嚼運(yùn)動
ask_1_LH1Q
不會越嚼越肥吧
董瑞香
不會的
董瑞香
你試試就知道了
ask_1_LH1Q
嗯嗯,
ask_1_LH1Q
雙下巴也可以減?
董瑞香
可以的
董瑞香
你可以在網(wǎng)上搜一下
董瑞香
針對每個部位都有的
ask_1_LH1Q
嗯
董瑞香
早點(diǎn)休息吧
ask_1_LH1Q
嗯嗯,
ask_1_LH1Q
謝謝
ask_1_LH1Q
晚安
董瑞香
不客氣
董瑞香
再見
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