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做仰臥起坐，可以瘦肚子贅肉嗎
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾病：腰椎間盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風(fēng),咳嗽,胃炎
ask_HZ2YMY
做仰臥起坐可以瘦肚子贅肉嗎
趙小銀
您好
趙小銀
可以的
趙小銀
在嗎
ask_HZ2YMY
在
趙小銀
您還有什么問題嗎？
ask_HZ2YMY
有什么具體標(biāo)準(zhǔn)嗎，比如什么時(shí)間斷做
ask_HZ2YMY
然后做多少個(gè)
ask_HZ2YMY
不做會(huì)不會(huì)反彈
趙小銀
這個(gè)要量力而行的，
趙小銀
不能強(qiáng)求，時(shí)間看自己安排，每天有這個(gè)運(yùn)動(dòng)量就可以
ask_HZ2YMY
會(huì)反彈嗎
趙小銀
一般自己平時(shí)控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不會(huì)反彈的
ask_HZ2YMY
好的吧
趙小銀
您還有什么問題嗎？
ask_HZ2YMY
沒
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