如何讓自己快點長高呢？

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• ask_714568

  男，14歲。如何讓自己快點長高呢？，，，，，，，，，，，，，，

• 孫奧蘭

  您好

• ask_714568

  您好

• 孫奧蘭

  請問您現(xiàn)在多高呢

• ask_714568

  一米五

• 孫奧蘭

  您現(xiàn)在處于生長高峰期，也就是青春期，不用擔心，會長好

• ask_714568

  那怎樣長得更快

• 孫奧蘭

  可以多喝點牛奶，骨頭湯補充鈣質(zhì)

• 孫奧蘭

  多運動，選擇拉伸骨骼的

• 孫奧蘭

  比如籃球，跳高等

• ask_714568

  那可以做什么運動可以長高

• 孫奧蘭

  籃球，羽毛球，跳高都可以

• ask_714568

  哦

• 孫奧蘭

  這些運動會促進骨骼拉伸，對生長有幫助

• ask_714568

  一年大概可以長多高呢

• 孫奧蘭

  這個沒有固定數(shù)值

• 孫奧蘭

  有的人可以3-5，有的人可以8-10。也有之間的。

• ask_714568

  壓腿可不可以

• 孫奧蘭

  可以

• 孫奧蘭

  一般3-6公分都沒問題

• ask_714568

  哦

• ask_714568

  謝謝

• 孫奧蘭

  沒關(guān)系

• 孫奧蘭

  放心吧，您現(xiàn)在處于生長期

• ask_714568

  拜拜

• 孫奧蘭

  近幾年十幾二十幾公分都可以的

• 孫奧蘭

  謝謝您！

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