腦袋轉動有沙沙的聲音，肩膀脖子特別難受，睡覺時候平躺難受，側睡枕這胳膊會舒服點，是頸椎病嗎
上饒市婦幼保健院 骨外科
主治疾?。核闹钦?，腰椎間盤突出癥，痛風，骨性關節(jié)炎，風濕性及類風濕性關節(jié)炎等骨科疾病。
ask_160623
腦袋轉動有沙沙的聲音，肩膀脖子特別難受，睡覺時候平躺難受，側睡枕這胳膊會舒服點，是頸椎病嗎，
陳科
考慮是，檢查做了么
陳科
平時會經(jīng)常低著頭么
ask_160623
沒有，做過按摩，有的說是什么曲度變直了，有的說是脖子到腦袋毛細血管堵塞了，
陳科
不是毛細血管
ask_160623
說實話就是晚上玩手機的時候多，平常也不怎么低頭，
陳科
是頸椎曲度變直，壓迫椎基動脈
陳科
把這習慣改了，枕頭睡矮點的
ask_160623
做了按摩之后可舒服了，過了這個勁腦袋不舒服，后腦勺漿糊是的，
ask_160623
還有就是精神老感覺不能集中是的，
ask_160623
枕頭沒有睡高的，
陳科
嗯，壓迫血管，腦供血
陳科
最好臥床休息一周
陳科
去枕頭平臥
ask_160623
我能電話咨詢你嗎？
陳科
你要通過網(wǎng)站聯(lián)系我的號碼
陳科
這里不能直接給你號碼
陳科
網(wǎng)站有我的號碼
ask_160623
不懂，怎么聯(lián)系你呢，
陳科
通過網(wǎng)站
ask_160623
那個網(wǎng)站呢？
陳科
你是怎么咨詢到我的？
陳科
快問平臺
ask_160623
我就進去這個頁面就進來說話了，
陳科
那你看下有沒有聯(lián)系管理員的鏈接
ask_160623
沒有
陳科
我在這里跟你說吧
陳科
需要注意事項
ask_160623
好的
ask_160623
稍等
ask_160623
我在說一下我的情況
陳科
嗯，你說
ask_160623
我就是躺下之后必須是側睡，平著趟腦袋難受控的慌，腦袋里面也難受，只要睡著了第二天醒來以后腦子特別清楚，怎么躺著都舒服，不管平著或者側著，讓后起來過一兩個小時腦袋離家難受了，脖子也難受，
陳科
嗯，你的情況大概了解，根據(jù)你的情況，還是考慮頸椎病的可能
ask_160623
那種感覺不知道怎么說就是難受，，有時候脖子下面枕個瓶子會舒服點，
ask_160623
我現(xiàn)在吃什么藥好會好，？
陳科
晚上休息之前，因為一些不良喜歡導致頸椎曲度受影響，壓迫血管神經(jīng)，休息一晚后，會有所緩解
陳科
這個毛病不是靠吃藥
ask_160623
對對休息一晚上會好點，
陳科
因為他是頸椎物理性質的改變
陳科
所以要從習慣，理療方面入手解決
ask_160623
那我該怎么辦呢？
陳科
首先，不能長時間低頭，這個很重要，這是導致頸椎病的直接原因
ask_160623
您說！
陳科
最長一個小時就要后仰活動脖子十分鐘左右
ask_160623
我現(xiàn)在如果使勁低頭脖子那個大疙瘩那里就疼，
陳科
其次，理療方面，可以做推拿按摩，自己再買個充氣式頸椎牽引器在家做做牽引
陳科
那個是頸椎的棘突
陳科
因為那個地方收到的損傷最大
ask_160623
我又干點活不明顯，主要是晚上坐著看手機以后就特別明顯，
ask_160623
還有我還怎么做呢，
陳科
前面幾條，沒收到？
ask_160623
我又找專業(yè)的推拿按摩做可以嗎，
陳科
可以的，越專業(yè)越好
ask_160623
你說在臥床去掉枕頭平躺嗎，
陳科
對的，
陳科
平時有時間可以打羽毛球，
陳科
鍛煉身體，還能預防頸椎病
ask_160623
脖子下面不需要放東西是吧，
陳科
放一個小瓶子也可以
ask_160623
我從網(wǎng)上學了一個頸椎操可以做做嗎，
陳科
可以的，可以多做
ask_160623
啤酒瓶子可以吧？
陳科
最好用柔軟一些的塑料瓶
ask_160623
做一個之前是不是要找專業(yè)的按摩師糾正過來是吧，
陳科
可以同時一起
ask_160623
糾正過來之后在平躺，在做操是這個流程嗎，
陳科
你這個一下子恢復是不可能，需要一個時間
ask_160623
半個月可以嗎？
陳科
快的話，可以
ask_160623
如果平躺不要枕頭，腦袋特別難受咋辦也得堅持躺著是吧？
陳科
睡覺最好睡薄枕頭
ask_160623
睡覺就不管平著或者側著了是吧，
陳科
最好平躺，側著會歪
ask_160623
好的我知道，謝謝你了醫(yī)生，
陳科
不客氣，不要著急，這個病好的慢
陳科
不要心浮氣躁
ask_160623
好的，我知道了，
陳科
再見??！
ask_160623
再見了
展開全部內容
