腰酸兩側(cè)腰有點(diǎn)腫 有時(shí)候大腿也會(huì)酸
ask_fyp380
腰酸兩側(cè)腰有點(diǎn)腫 有時(shí)候大腿也會(huì)酸
文先龍
你好,年齡呢,平時(shí)身體如何
ask_fyp380
20
ask_fyp380
身體沒什么 就是腰痛
文先龍
平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎
ask_fyp380
也不是做重活
ask_fyp380
不怎么喜歡
文先龍
還有其他不適嗎
ask_fyp380
大腿和盆骨連接出有時(shí)候會(huì)刺痛
ask_fyp380
腰有時(shí)候一動(dòng)會(huì)突然像閃到是的
文先龍
根據(jù)你的描述,考慮是活動(dòng)的太少了,建議多活動(dòng),同時(shí)晚上睡覺的時(shí)候用熱水毛巾在痛的地方濕敷一下,每次半小時(shí),會(huì)有幫助的,好嗎?
ask_fyp380
這個(gè)情況反反復(fù)復(fù)好久了
文先龍
是的,要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體
ask_fyp380
也有敷一段時(shí)間 以為好了 又開始
文先龍
多運(yùn)動(dòng)吧,對(duì)你有好處的
ask_fyp380
那些運(yùn)動(dòng)比較有用?
文先龍
比如慢跑,散步,都可以的
ask_fyp380
走多了大腿那痛的
文先龍
剛開始會(huì)這樣,鍛煉多了,就沒事的
ask_fyp380
要貼些什么藥膏吃些什么碼的
文先龍
可以貼點(diǎn)云南白藥膏
文先龍
你好,還有什么可以幫你的嗎?
ask_fyp380
沒有了
ask_fyp380
謝謝
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