一年了吧,以前是干活彎腰就會疼,上環(huán)后一直疼,最近把環(huán)取了第一周不疼了第二周就又疼了
ask_J5tmUc
長時間腰疼是什么原因
姜啟超
你好
ask_J5tmUc
你好
姜啟超
多久了
姜啟超
腰部哪里痛,是椎骨還是椎旁肌肉
ask_J5tmUc
一年了吧,以前是干活彎腰就會疼,上環(huán)后一直疼,最近把環(huán)取了第一周不疼了第二周就又疼了
ask_J5tmUc
都有
姜啟超
腿麻不,有沒有下肢牽扯痛
ask_J5tmUc
不麻
ask_J5tmUc
蹲時間長了會麻,有的時候會從腳麻到大腿
姜啟超
嗯
姜啟超
你現(xiàn)在需要檢查腰椎核磁
姜啟超
看看是不是間盤突出
ask_J5tmUc
取環(huán)后說是不讓干什么活,會不會是累到了
ask_J5tmUc
怎么檢查?拍片還是CT?
姜啟超
是核磁
姜啟超
也有可能是累的
姜啟超
你可以做腰背肌功能鍛煉
姜啟超
你在***上搜索腰背肌功能鍛煉的方法,自己按照五點式練習(xí)
ask_J5tmUc
如果是累的,我練習(xí)就可以了嗎
姜啟超
嗯
姜啟超
但是我覺得你還有腰間盤突出
ask_J5tmUc
鍛煉多少時間不管用再做檢查
ask_J5tmUc
以前就是干活就疼,現(xiàn)在疼一天,剛躺下時如果平躺會很疼,過會適應(yīng)就好了
姜啟超
嗯
姜啟超
你這種情況需要練習(xí)腰背肌的
ask_J5tmUc
好的
ask_J5tmUc
謝謝
姜啟超
還有睡覺時候?qū)⒀繅|起來點
姜啟超
不客氣
ask_J5tmUc
哦
ask_J5tmUc
平躺墊?
姜啟超
嗯
ask_J5tmUc
需要點多高
姜啟超
平躺時墊起來
姜啟超
5,6厘米厚
ask_J5tmUc
哦
ask_J5tmUc
謝謝你
姜啟超
不客氣
ask_J5tmUc
好的
展開全部內(nèi)容