腸胃比較不好平時多吃什么水果蔬菜？

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• ask_hx6R5Q

  腸胃比較不好平時多吃什么水果蔬菜

• 張莉

  你好

• 張莉

  吃點軟的，不要過涼了

• ask_hx6R5Q

  腸胃比較不好平時多吃什么水果蔬菜

• 張莉

  吃點軟的，不要過涼了

• 張莉

  香蕉

• 張莉

  獼猴桃

• 張莉

  西紅柿

• ask_hx6R5Q

  那腸胃不好用中藥調(diào)養(yǎng)可以嗎

• 張莉

  可以用中藥調(diào)理調(diào)理

• 張莉

  不過你自己飲食中也多注意

• ask_hx6R5Q

  高麗參10克,神曲15克,白術(shù)15,炒雞內(nèi)金15克燉瘦肉湯。

• ask_hx6R5Q

  這個可以嗎，醫(yī)生介紹的

• 張莉

  有助于消化的

• 張莉

  可以

• ask_hx6R5Q

  要怎么個燉法，

• 張莉

  你飯后稍微活動活動

• ask_hx6R5Q

  要燉多少水

• 張莉

  把這些中藥當作調(diào)料和平時燉湯一樣

• ask_hx6R5Q

  可是沒經(jīng)驗，要燉多少湯呢，一天內(nèi)要喝完嗎

• 張莉

  水能淹沒這些就可以

• 張莉

  你肉少放點

• 張莉

  兩天就差不多了

• ask_hx6R5Q

  因為腸胃不好也不敢喝太多，

• 張莉

  中午和夜晚喝

• 張莉

  別太油膩就可以

• ask_hx6R5Q

  瘦肉像平常一樣切成片嗎

• 張莉

  嗯嗯

• 張莉

  這些中藥就相當于調(diào)料

• ask_hx6R5Q

  一天喝兩次就可以嗎

• 張莉

  恩

• ask_hx6R5Q

  嗯，腸胃不好的，在食療方面要怎么搭配比較好，要多吃什么喝不能吃什么

• 張莉

  涼的，硬的，過熱的

• 張莉

  你自己多注意

• 張莉

  吃容易消化的

• ask_hx6R5Q

  那要多吃什么

• 張莉

  青菜

• ask_hx6R5Q

  可以具體點嗎，比如哪些食物

• 張莉

  等會哈

• ask_hx6R5Q

  好

• 張莉

  青菜類，米飯，牛奶

• 張莉

  青菜類，米飯，牛奶

• 張莉

  肉類少吃

• 張莉

  大多數(shù)可以吃

• 張莉

  像硬饅頭，冰激淋別吃

• ask_hx6R5Q

  可是喝牛奶會腹瀉

• ask_hx6R5Q

  不敢喝

• 張莉

  脫脂的,稍微加熱的也腹瀉？

• ask_hx6R5Q

  沒加熱，沒脫脂 ?？墒潜容^瘦，要怎么增加營養(yǎng)

• 張莉

  稍微加熱，你喝試試

• 張莉

  紅棗

• 張莉

  多吃紅棗

• 張莉

  多吃紅棗

• ask_hx6R5Q

  多吃紅棗嗎

• 張莉

  嗯嗯

• ask_hx6R5Q

  好的 ，還有什么需要多吃的嗎

• 張莉

  蜂蜜,雞蛋

• 張莉

  蜂蜜,雞蛋

• 張莉

  蜂蜜,雞蛋

• 張莉

  平時你多鍛煉鍛煉

• ask_hx6R5Q

  嗯就是腸胃不好，什么湯都不敢多喝，

• 張莉

  蔬菜湯

• 張莉

  清湯多喝

• ask_hx6R5Q

  可是這樣沒營養(yǎng)，體質(zhì)不好呀

• ask_hx6R5Q

  要怎樣增強體質(zhì)

• 張莉

  蔬菜湯怎么沒營養(yǎng)？

• 張莉

  蔬菜比肉更有營養(yǎng)

• ask_hx6R5Q

  蔬菜湯比如哪些蔬菜？就單純蔬菜嗎

• 張莉

  青菜都可以

• 張莉

  綠色食物

• 張莉

  青菜都可以

• 張莉

  比如肉湯，不油膩也可以喝

• ask_hx6R5Q

  好的

• 張莉

  多鍛煉鍛煉

• ask_hx6R5Q

  就是青菜去煮湯？

• 張莉

  青菜剁碎，

• 張莉

  外面飯店挺多的

• ask_hx6R5Q

  然后放進清水煮？

• 張莉

  和平時煮湯一樣

• ask_hx6R5Q

  嗯好的，就是什么青菜都可以煮是吧

• 張莉

  嗯嗯

• ask_hx6R5Q

  把炒菜變成煮湯是吧

• 張莉

  嗯嗯

• 張莉

  對

• 張莉

  我有事先忙了哈，就關(guān)閉了

• ask_hx6R5Q

  好吧，謝謝

• 張莉

  有事再咨詢哦

• ask_hx6R5Q

  好的

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