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除了鍛煉吃什么食物能夠增大肌肉？

除了鍛煉吃什么食物能夠增大肌肉

ask_GIzV6E 2016-02-22 21:01:44

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫雪峰 四級檢驗師

哈爾濱汽輪機醫(yī)院   康復科

主治疾?。貉祲嚎s性骨折,小兒腦癱,腦梗塞,頸椎病,骨折

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  • ask_GIzV6E

    除了鍛煉吃什么食物能夠增大肌肉

  • 孫雪峰

    蛋白。雞胸肉等

  • ask_GIzV6E

    哦哦

  • 孫雪峰

    但是不通過鍛煉很難把這些物質代謝到肌肉成為增大肌肉的物質基礎

  • ask_GIzV6E

    嗯嗯，我經(jīng)常鍛煉的

  • 孫雪峰

    那一定可以的

  • 孫雪峰

    還有什么問題嗎

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