我14歲和15歲都沒長(zhǎng)高是不是沒法長(zhǎng)高了？

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• ask_462565

  男，15歲。身高問題，我14歲和15歲都沒長(zhǎng)高是不是沒法長(zhǎng)高了

• 張福桂

  就目前你的這種情況是可以長(zhǎng)高的

• 張福桂

  目前你的年齡是可以的

• ask_462565

  那我該怎么做？

• ask_462565

  我媽150cm

• 張福桂

  建議你目前可以加強(qiáng)鍛煉看一下情況

• ask_462565

  我爸163cm

• ask_462565

  那我估計(jì)可以長(zhǎng)多高？

• 張福桂

  身高有一定的遺傳性

• ask_462565

  鍛煉什么？

• ask_462565

  我現(xiàn)在每天都有喝牛奶

• 張福桂

  完全可以的

• ask_462565

  那醫(yī)生，我每天鍛煉什么比較好？

• ask_462565

  我現(xiàn)在才159cm

• ask_462565

  估計(jì)我能長(zhǎng)多高？

• ask_462565

  我5月就16歲啦

• 張福桂

  可以適量的跑步，跳高，跳遠(yuǎn)等鍛煉

• ask_462565

  估計(jì)我成年多高？

• ask_462565

  我記得可以計(jì)算出來的

• 張福桂

  估計(jì)可以到1.68--1.70米左右吧

• ask_462565

  牛奶晚上喝還是早上喝？

• 張福桂

  早上喝就可以

• ask_462565

  我平時(shí)晚上喝有效果？

• 張福桂

  不要晚上喝，容易發(fā)胖

• ask_462565

  我現(xiàn)在才88斤

• 張福桂

  可以的

• ask_462565

  那我到底是早上喝還是晚上喝？

• 張福桂

  建議早上喝就可以

• 張福桂

  還有疑問嗎？

• 張福桂

  還有疑問嗎？

• ask_462565

  有

• 張福桂

  請(qǐng)說？

• ask_462565

  我每天吃一個(gè)雞蛋好嗎？

• 張福桂

  完全可以的

• 張福桂

  沒有固定的，根據(jù)自己的情況食用就可以的

• ask_462565

  嗯嗯

• 張福桂

  還有其他的疑問嗎？

• ask_462565

  散步對(duì)身高有好處？

• 張福桂

  是的，有好處的

• ask_462565

  可是我每天有散步的習(xí)慣，和我的個(gè)子長(zhǎng)不高？

• ask_462565

  可

• 張福桂

  不是的

• 張福桂

  不會(huì)影響你目前的身高的

• 張福桂

  可以散步的

• 張福桂

  建議你目前可以適量的跑步，跳遠(yuǎn)，跳高就可以

• 張福桂

  這樣有利于你的身高的發(fā)育的

• ask_462565

  嗯嗯

• ask_462565

  謝謝

• 張福桂

  不客氣

• ask_462565

  嗯嗯

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