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睡覺睡不著怎么回事啊？

睡覺睡不著怎么回事 到點就醒 在就睡頭疼 一天就睡三四個小時

ask_lREu7M 2016-02-19 23:07:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳林 護(hù)師

福清市第二醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。褐委熎胀▋?nèi)科常見疾病,如心臟病,高血壓,糖尿病,咳嗽,感冒等

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  • ask_lREu7M

    睡覺睡不著怎么回事 到點就醒 在就睡頭疼 一天就睡三四個小時

  • 陳林

    你好，有工作生活壓力么？

  • ask_lREu7M

    應(yīng)該是工作壓力大

  • ask_lREu7M

    在家就能睡著

  • ask_lREu7M

    上夜班 白天睡四個小時左右就睡不著了

  • 陳林

    你這是神經(jīng)衰弱

  • 陳林

    你這是神經(jīng)衰弱

  • ask_lREu7M

    那怎么弄

  • 陳林

    建議您使用“七葉安神”

  • ask_lREu7M

    噢 謝謝了

  • 陳林

    注意飲食規(guī)律，葷素均衡

  • 陳林

    多戶外活動，有氧運動有利于血液循環(huán)

  • 陳林

    夜深了，早點休息吧，祝你健康快樂每一天

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