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身體胖身高170體重145太胖了想減肥怎么辦？

男，22歲。我身體胖，身高170體重145，太胖了，想減肥，怎么辦呢

ask_897272 2016-02-19 22:45:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于興翔 醫(yī)師

田氏正骨中醫(yī)門(mén)診部   針灸科

主治疾?。侯i椎病,頸椎退行性疾病,腰椎退行性疾病,頸肩腰腿痛,骨折

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  • ask_897272

    男，22歲。我身體胖，身高170體重145，太胖了，想減肥，怎么辦呢

  • 于興翔

    你沒(méi)有太胖啊

  • ask_897272

    不行的腿粗！肚子大

  • ask_897272

    肥肉太多了

  • 于興翔

    吃的多嗎？

  • ask_897272

    也不是太多

  • ask_897272

    零食多

  • 于興翔

    男的吃零食多能不胖嗎

  • 于興翔

    平時(shí)運(yùn)動(dòng)方面呢？

  • ask_897272

    怎么辦呢

  • ask_897272

    運(yùn)動(dòng)很少

  • 于興翔

    有愛(ài)好嗎？

  • ask_897272

    有什么辦法呢？

  • ask_897272

    除了運(yùn)動(dòng)！工作太忙了

  • 于興翔

    把你的零食控制住

  • 于興翔

    飲食上別暴飲暴食

  • 于興翔

    合理安排作息

  • 于興翔

    能做到嗎？

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