早起腰疼右側(cè)到現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)多小時(shí)了怎么緩解疼痛？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_450579

  男, 25歲。早起腰疼右側(cè)到現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)多小時(shí)了怎么緩解疼痛。男性24歲

• 陳慶玉

  我的是新版本，看不到患者需要咨詢(xún)的內(nèi)容，您可以再寫(xiě)一次嗎？

• ask_450579

  男, 25歲。早起腰疼右側(cè)到現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)多小時(shí)了怎么緩解疼痛。男性24歲

• 陳慶玉

  以前疼嗎

• ask_450579

  沒(méi)有疼過(guò)啊

• 陳慶玉

  是不是熬夜或是久坐了

• ask_450579

  嗯

• ask_450579

  腰疼的厲害啊

• 陳慶玉

  不要擔(dān)心

• 陳慶玉

  與你的久坐有關(guān)

• 陳慶玉

  導(dǎo)致肌肉痙攣

• ask_450579

  怎么緩解啊

• 陳慶玉

  給你點(diǎn)建議哈

• ask_450579

  嗯

• 陳慶玉

  以后避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，端正姿勢(shì)，注意保暖，避免腰部受涼，可以按摩理療，熱敷后涂抹扶他林藥物，避免彎腰，嚴(yán)重可以口服消炎止痛藥物，可以口服緩解肌肉痙攣改善局部微循環(huán)藥物鹽酸乙哌立松，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，網(wǎng)上有方法，可以看看，可以坐立時(shí)候腰圍固定，休息摘下，枕頭不能太高，以第二天感覺(jué)舒服為好

• ask_450579

  現(xiàn)在怎么緩解一下啊

• 陳慶玉

  吃止痛藥啊，扶他林或羅索洛芬鈉片

• ask_450579

  好

• 陳慶玉

  我寫(xiě)的你能理解嗎

• ask_450579

  可以可以

• 陳慶玉

  恩

• 陳慶玉

  可以嗎

• ask_450579

  嗯。

• 陳慶玉

  多謝啦

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