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請(qǐng)問我長期都失眠,應(yīng)該怎麼辦?

請(qǐng)問我長期都失眠,應(yīng)該怎麼辦

ask_SbEDzA 2016-02-24 15:44:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉叢叢 二級(jí)心理咨詢師

臨沂蘭山銀雀山街道宏達(dá)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,抽動(dòng)穢語癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動(dòng)癥

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  • ask_SbEDzA

    請(qǐng)問我長期都失眠,應(yīng)該怎麼辦?

  • ask_SbEDzA

    本身有大三陽

  • 劉叢叢

    一晚上能睡多久呢?

  • ask_SbEDzA

    頭腦是清醒的

  • 劉叢叢

  • ask_SbEDzA

    幾乎沒有睡著

  • 劉叢叢

    嗯,有多夢(mèng)  易醒 早醒的表現(xiàn)嗎?

  • ask_SbEDzA

    是的

  • 劉叢叢

    嗯,這種情況有多久了?

  • ask_SbEDzA

    應(yīng)該怎麼辦?而且有便秘 且口臭

  • 劉叢叢

    嗯,跟你的睡眠有關(guān)系的

  • ask_SbEDzA

    有三四個(gè)月了吧

  • ask_SbEDzA

    那我應(yīng)該吃什麼調(diào)理?

  • ask_SbEDzA

    平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)

  • ask_SbEDzA

    有沒有關(guān)係?

  • 劉叢叢

    我可以給你一些自我緩解和治療的小偏方,你可以償試一下,可以再上線指定跟我咨詢反饋

  • ask_SbEDzA

    現(xiàn)在主要是想先改善口臭,因?yàn)檫@影響好大,都沒有辦法溝通了

  • ask_SbEDzA

    哦。。。請(qǐng)說

  • 劉叢叢

    要整體改善

  • 劉叢叢

    不能完盯著這一項(xiàng)

  • 劉叢叢

    不然很難治愈

  • ask_SbEDzA

    哦??!那你說的小偏方是什麼?

  • 劉叢叢

    飲食多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補(bǔ)血安神的食品,到藥店買維生素B1配合谷維素或安神補(bǔ)腦液效果非常好

  • 劉叢叢

    還有別的問題可以幫助你嗎?

  • ask_SbEDzA

    飲食有什麼要注意的嗎

  • 劉叢叢

    少吃辛辣刺激的,多活動(dòng),就可以了

  • 劉叢叢

    其它不需要注意,按我的方式,一般3天就可以見到非常好的效果

  • ask_SbEDzA

    對(duì)於有那個(gè)的可以吃葯嗎

  • 劉叢叢

    有哪個(gè)?

  • ask_SbEDzA

    哦。。好的。謝謝

  • ask_SbEDzA

    大三陽

  • 劉叢叢

    哦,沒事的/

  • 劉叢叢

    可以

  • 劉叢叢

    謝謝,本次咨詢是我的免費(fèi)的義診服務(wù)的,如果再有問題可以再上線指定我的咨詢服務(wù)的

  • ask_SbEDzA

    谷維素或安神補(bǔ)腦液是什麼?葯店有買嗎

  • 劉叢叢

    有的

  • ask_SbEDzA

    怎麼樣評(píng)價(jià)?

  • 劉叢叢

    你到藥店買就可以了

  • ask_SbEDzA

    好的。謝謝

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