膝蓋一冷就難受,酸軟,很不舒服,跟腰椎不好頸椎這些有關(guān)系嗎
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膝蓋一冷就難受酸軟很不舒服,跟腰椎不好頸椎這些有關(guān)系嗎
胡朝薇
跟腰椎有關(guān)系,然后還跟局部肌肉勞損有關(guān)系
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怎么能好呢
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局部肌肉勞損,也沒做什么事情啊
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這過年來還沒上班,上班就是一直坐著
胡朝薇
你要去做腰部和膝部針灸理療,減少坐的姿勢
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上班就是一直坐
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膝蓋是從冬天受涼以后開始的
胡朝薇
天氣冷后肌肉更加緊張,導(dǎo)致疼痛,
胡朝薇
坐一段時間,起來活動
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倒走對腰椎有沒有作用
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倒走有時間要求嗎
胡朝薇
有好處,不要太累就行了
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倒走姿勢呢
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姿勢不對有沒有危害
胡朝薇
慢一點就行了,微微出汗就可以了
ask_4KMMKo
好的
胡朝薇
好的
ask_4KMMKo
膝蓋有沒有自己在家能好點辦法
ask_4KMMKo
熱敷什么的可以嗎
胡朝薇
在家自己拿熱毛巾敷
ask_4KMMKo
好
胡朝薇
嗯,有需要再咨詢
ask_4KMMKo
嗯,謝謝
胡朝薇
好
胡朝薇
好
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沒有問題了
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