你好,我不是例假的問題 ,是吃完飯就會有很多氣 ,排便有點(diǎn)難,每次要自己很用力,而且還不多,但是有疼痛感就會很輕松 ,怎么處理?
鄭紹琴
你好
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我最近小腹那有點(diǎn)脹
鄭紹琴
年齡?性別
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18女
鄭紹琴
例假怎么樣
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不是例假的問題
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是吃完飯就會有很多氣
鄭紹琴
排便怎么樣
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有點(diǎn)難,每次要自己很用力,而且還不多,但是有疼痛感就會很輕松
ask_d51c61
身體很累
鄭紹琴
考慮你胃腸系統(tǒng)有些問題
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什么不能吃
鄭紹琴
少吃辛辣上火 刺激性的食物
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泡面和餅干
鄭紹琴
少吃 養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣
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吸收會不會不好
鄭紹琴
所以要多吃水果蔬菜 多喝水
鄭紹琴
平時飲食隨便傷及胃腸
ask_d51c61
那可以晚上只吃一個蘋果嗎
鄭紹琴
不可以 還是要按時三餐
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