晚上不吃飯喝酸奶可以嗎？

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• ask_Gg95-s

  醫(yī)生！請問晚上不吃飯喝酸奶可以嗎？

• 許良誠

  在嗎

• ask_Gg95-s

  在呢

• 許良誠

  這種情況有多久了

• 許良誠

  天天喝酸奶

• ask_Gg95-s

  一年多了！

• 許良誠

  為了減肥？

• ask_Gg95-s

  是的，但是每天也有運(yùn)動(dòng)，早餐和中餐都會(huì)吃

• 許良誠

  現(xiàn)在體重控制怎么樣？

• 許良誠

  從醫(yī)學(xué)的角度來說，我們醫(yī)生不建議這樣做

• ask_Gg95-s

  還可以！

• ask_Gg95-s

  為什么呢？我都一年多了！

• ask_Gg95-s

  這樣子減肥是可以的嗎？

• 許良誠

  因?yàn)闋I養(yǎng)不夠

• ask_Gg95-s

  除了營養(yǎng)不夠那會(huì)不會(huì)得胃病之類的呢？

• ask_Gg95-s

  我早餐和中餐都不挑食的

• 許良誠

  有可能得胃病的，其實(shí)只要控制進(jìn)食的熱量就可以了，不吃高熱量的食物

• ask_Gg95-s

  那晚上該吃些什么呢？而且我怕到夏天長胖的話穿衣服就～～～

• 許良誠

  吃米，吃青菜，油可以放少點(diǎn)

• ask_Gg95-s

  喝粥可以嗎？晚上能不吃飯關(guān)吃蔬菜嗎？

• 許良誠

  可以

• ask_Gg95-s

  好的！謝謝您！我會(huì)試試的

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