13歲吃減肥藥有影響嗎？

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• ask_zihROY

  13歲可以吃溫和型的減肥藥嗎？

• 于春林

  你好

• 于春林

  在嗎

• ask_zihROY

  嗯

• ask_zihROY

  你好

• 于春林

  你處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，不適合用減肥藥的

• 于春林

  你目前身高體重是多少

• ask_zihROY

  那我應(yīng)該怎么樣快一點(diǎn)瘦下去呢？

• ask_zihROY

  156cm 116斤

• 于春林

  主要還是飲食控制為主

• 于春林

  減下去十斤，就可以了

• 于春林

  一定不要吃零食

• 于春林

  油炸高熱量高脂肪食物不能吃

• 于春林

  多吃蔬菜水果

• ask_zihROY

  我想要減到98斤

• 于春林

  98斤太瘦了

• ask_zihROY

  我這么矮

• 于春林

  你還需要營(yíng)養(yǎng)來長(zhǎng)個(gè)子呢

• 于春林

  你還沒長(zhǎng)完呢

• 于春林

  明白了嗎

• ask_zihROY

  嗯

• 于春林

  每天抽空慢跑半個(gè)小時(shí)

• ask_zihROY

  嗯

• ask_zihROY

  晚上少吃，一周可以減多少斤

• 于春林

  不到減肥還促進(jìn)你生長(zhǎng)

• ask_zihROY

  什么意思

• 于春林

  按我說的做，一個(gè)月七八斤沒有問題的

• 于春林

  但一定要堅(jiān)持

• 于春林

  明白了嗎

• ask_zihROY

  可以總結(jié)起來再說一次嗎？

• 于春林

  好的，六個(gè)字，管住嘴邁開腿

• ask_zihROY

  我明白了

• 于春林

  不能吃零食尤其小食品，不能吃高脂肪高熱量食物，多吃蔬菜水果

• 于春林

  每天慢跑半個(gè)小時(shí)

• ask_zihROY

  瘦到我滿意的

• ask_zihROY

  程度

• 于春林

  恩

• ask_zihROY

  就恢復(fù)正常

• 于春林

  好的

• 于春林

  祝你瘦身成功

• ask_zihROY

  嗯

• 于春林

  健康成長(zhǎng)

• ask_zihROY

  會(huì)不會(huì)反彈

• 于春林

  控制好飲食不會(huì)的

• ask_zihROY

  嗯，好的，謝謝

• 于春林

  謝謝

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