脖子下方的兩節(jié)骨頭又麻又癢又痛怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_337765

  女, 28歲。脖子下方的兩節(jié)骨頭又麻又癢又痛，尤其是在電腦前工作的時候，這是怎么回事

• 潘宏祥

  您好

• ask_337765

  你好

• 潘宏祥

  有沒有做過什么檢查和用藥治療過？

• ask_337765

  沒有

• 潘宏祥

  日常生活需要注意的問題：l、 注意平時頸部功能鍛煉，經(jīng)常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。 2、 合理調(diào)整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。在睡眠時，宜用平板床，枕頭高度適當(dāng)，不讓頭部過伸或過屈。 3、預(yù)防頸部外傷，工作或生活中要注意防止頸部的挫傷。 4、 長期伏案工作者，應(yīng)定時改變頭部體位或定時活動頸部以防勞損。一定要注意解決經(jīng)常低頭的問題，經(jīng)常低頭而且保持一個固定的位置是對頸椎損害最大的。 5、 注意頸肩部保暖,避免風(fēng)寒刺激,避免反復(fù)落枕。

• ask_337765

  拍過一個片子，什么事都沒有

• 潘宏祥

  頸椎病的早期表現(xiàn)

• ask_337765

  好的謝謝您了

• 潘宏祥

  注意休息，疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑，熱水袋做做熱敷，輕柔的按摩。晚上可以貼膏藥，紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏選一樣就可以,膏藥不過敏的前提下—這是簡單治療的方法。

• ask_337765

  好的謝謝您

展開全部內(nèi)容