長時間久坐引發(fā)左后背疼痛怎么緩解下？

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• ask_491560

  男, 19歲。男，19歲，長時間久坐引發(fā)左后背疼痛！現(xiàn)在連帶右下背疼痛，請問需要怎么緩解下！

• 滕明磊

  你好

• ask_491560

  醫(yī)生你好

• 滕明磊

  現(xiàn)在還在上學(xué)嗎？

• ask_491560

  不上學(xué)n

• 滕明磊

  干什么工作的？

• ask_491560

  網(wǎng)吧工作，長期坐著引發(fā)的左后背疼痛.

• 滕明磊

  奧

• ask_491560

  現(xiàn)在就一個人，沒什么藥物，請問如何緩解下疼痛

• 滕明磊

  主要是坐姿不正確引起的

• 滕明磊

  首先調(diào)整坐姿

• ask_491560

  我知道，現(xiàn)在我想問下怎么緩解

• 滕明磊

  可以吃點(diǎn)洛索洛芬，活血止痛

• 滕明磊

  上上熱敷就好了

• ask_491560

  身邊沒有藥物！

• ask_491560

  身體不敢動

• 滕明磊

  那先自己揉揉，找個暖水袋熱敷

• ask_491560

  好吧，謝謝醫(yī)生

• ask_491560

  我現(xiàn)在根本不敢起身啊

• ask_491560

  玩

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