倒立每天練行不行？有什么壞處和好處呢？

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• ask_320309

  男，18歲。倒立每天練行不行？有什么壞處和好處呢，這幾天每天倒立幾秒的，就是練完后有點(diǎn)腦子暈暈

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有的

• 在線醫(yī)生

  但不能長(zhǎng)時(shí)道理的間

• ask_320309

  是不是沒(méi)有壞處

• 在線醫(yī)生

  容易腦缺血

• 在線醫(yī)生

  我也經(jīng)常倒立的

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事鍛煉身體

• ask_320309

  倒立是不是容易鬧缺血

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事的，就是頭暈就不要練了

• ask_320309

  難道倒立后不就是頭暈的嗎

• ask_320309

  那你倒立完后有沒(méi)有頭暈的感覺(jué)或不舒服

• ask_320309

  怎么不回復(fù)

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在的

• ask_320309

  那你倒立完后有沒(méi)有頭暈的感覺(jué)或不舒服

• 在線醫(yī)生

  恩，有的

• ask_320309

  你如果一分鐘呢，會(huì)不會(huì)暈

• ask_320309

  會(huì)不會(huì)又不舒服

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的

• ask_320309

  如果練倒立之前怎么熱身

• 在線醫(yī)生

  恩，不會(huì)的

• 在線醫(yī)生

  熱身是必須的

• ask_320309

  怎么熱身

• 在線醫(yī)生

  胳膊，脖子，就是一般的熱熱身

• ask_320309

  怎么熱啊，就是練之前做什么動(dòng)作

• 在線醫(yī)生

  跟電腦上學(xué)的

• 在線醫(yī)生

  一般的熱身

• ask_320309

  什么動(dòng)作

• 在線醫(yī)生

  活動(dòng)手腕，肩膀，脖子

• 在線醫(yī)生

  不是太專業(yè)的

• ask_320309

  就是動(dòng)動(dòng)是不是

• 在線醫(yī)生

  對(duì)的

• 在線醫(yī)生

  還有問(wèn)題嗎？

• 在線醫(yī)生

  恩，偶爾一次

• 在線醫(yī)生

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_320309

  你連多久了

• ask_320309

  練

• 在線醫(yī)生

  不是每天練，偶爾一個(gè)星期兩次吧

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事也做做俯臥撐

• ask_320309

  你練倒立練多久

• 在線醫(yī)生

  從十多歲

• 在線醫(yī)生

  你多大啊？體重？

• 在線醫(yī)生

  在

• 在線醫(yī)生

  你好？有什么問(wèn)題可以幫你解決？

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