久坐引起的腰肌勞損胯骨外側酸脹該怎么治療？

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• ask_157420

  男，28歲。上班族，久坐引起的腰肌勞損，胯骨外側酸脹，應該怎么治療？

• 王虎

  您好

• 王虎

  在嗎？

• ask_157420

  您好

• ask_157420

  醫(yī)生，久坐引起的腰肌勞損，胯骨外側酸脹，應該怎么治療？

• 王虎

  腰椎好嗎？

• ask_157420

  好的

• 王虎

  沒有外傷史吧？

• ask_157420

  沒有

• ask_157420

  前段時間一直坐著加班

• ask_157420

  引起的

• 王虎

  腰肌勞損，避免受涼

• ask_157420

  現(xiàn)在坐一會兒就開始酸脹

• ask_157420

  嗯嗯

• 王虎

  多活動一下

• ask_157420

  慢跑可以嗎醫(yī)生

• 王虎

  可以，要慢慢熱身啊

• ask_157420

  好的

• 王虎

  避免腰受傷

• ask_157420

  嗯嗯

• 王虎

  可以慢慢練習扭扭腰

• ask_157420

  有治療藥什么的嗎

• ask_157420

  好

• 王虎

  廣播體操很實用的，呵呵

• 王虎

  活血通絡的都可以

• ask_157420

  好的

• 王虎

  天道酬勤，貴在堅持啊

• 王虎

  希望我的解答對您有幫助，謝謝！

• ask_157420

  好的，謝謝醫(yī)生

• 王虎

  不客氣

• 王虎

  這種情況不要亂吃藥

• ask_157420

  嗯

• 王虎

  生命在于運動

• 王虎

  還有什么疑問嗎？

• ask_157420

  沒有了

• ask_157420

  保持運動的話大概多了能恢復哦

• 王虎

  祝您開心快樂每一天

• 王虎

  三五天

• 王虎

  可以適當按摩一下

• ask_157420

  嗯

• ask_157420

  好的

• 王虎

  謝謝

• 王虎

  拜拜

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