第一次打桌球打了兩個(gè)小時(shí)之后手腕就疼痛怎么辦？

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• ask_555231

  第一次打桌球打了兩個(gè)小時(shí)之后手腕就疼痛怎么辦

• ask_555231

  行沒(méi)有

• 滕明磊

  你好

• ask_555231

  第一次打桌球打了兩個(gè)小時(shí)之后手腕就疼痛怎么辦

• 滕明磊

  主要是打球累的啊

• ask_555231

  臨走前還用力打了一下拳擊袋

• 滕明磊

  打臺(tái)球手腕僵硬時(shí)間長(zhǎng)了所致

• 滕明磊

  沒(méi)有什么大問(wèn)題的

• ask_555231

  過(guò)五分鐘后才感覺(jué)疼痛，然后現(xiàn)在轉(zhuǎn)動(dòng)一下都很疼

• 滕明磊

  對(duì)啊，這就是肌肉勞損啊

• 滕明磊

  休息兩天就好了

• ask_555231

  怎么護(hù)理呢

• 滕明磊

  上上熱敷，活動(dòng)活動(dòng)就好了

• ask_555231

  怎么活動(dòng)

• 滕明磊

  轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕，疼一點(diǎn)堅(jiān)持一下

• ask_555231

  嗯，明白了，謝謝騰醫(yī)生！

• 滕明磊

  請(qǐng)問(wèn)還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_555231

  沒(méi)有了，謝謝！

• ask_555231

  嗯

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