低頭不到二分鐘后背痛是怎么回事？

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• ask_560514

  我低頭不到二分鐘 后背痛怎么回事 說不上來的滋味

• 陳科

  這樣多久了

• ask_560514

  很久了

• ask_560514

  接近一年了

• 陳科

  經常低著頭么

• 陳科

  脖子會麻木么

• ask_560514

  對啊 工作原因

• ask_560514

  脖子不會

• 陳科

  頭會暈，手會麻木么

• ask_560514

  就是感覺脖子下面 背的地方吧

• ask_560514

  不會

• ask_560514

  就是很難受 低頭不到二分鐘

• 陳科

  脖子和背部連接的地方

• ask_560514

  這個位置我也不具體 大約是吧 反正就是背的哪個位置

• 陳科

  這個是長時間低著頭導致的

• ask_560514

  嗯呢？那要治療嗎？感覺很難受

• 陳科

  需要注意幾點

• ask_560514

  嗯？

• 陳科

  第一個，就是別長時間低著頭，多后仰脖子活動

• 陳科

  第二個，多做做頸椎操，枕頭不能高

• 陳科

  第三，局部熱敷按摩，可以去做下推拿

• ask_560514

  嗯呢

• ask_560514

  嗯呢

• 陳科

  別一低頭就是半天不抬

• ask_560514

  謝謝了 應該沒問題對吧

• 陳科

  是的，

• ask_560514

  好

• 陳科

  要重視

• ask_560514

  謝謝

• ask_560514

  嗯

• 陳科

  不客氣，沒其他問題我就關閉對話了呢

• 陳科

  再見了！

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