想問醫(yī)生老是便秘和大便干燥是怎么回事？

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• ask_lSRV3w

  想問醫(yī)生老是便秘和大便干燥是怎么回事

• 葉建海

  飲食因素占的比較大，平常吃飯過于精細嗎？

• ask_lSRV3w

  不會啊

• ask_lSRV3w

  很長時間了

• 葉建海

  多吃些含粗纖維的蔬菜

• 葉建海

  水果

• 葉建海

  適當活動，不要熬夜

• ask_lSRV3w

  這些都有吃

• ask_lSRV3w

  腰部脂肪很多

• 葉建海

  多長時間了

• ask_lSRV3w

  好像一直都是這樣，很長很長時間了

• 葉建海

  需要加強活動了

• ask_lSRV3w

  一直覺得沒什么就沒在意

• 葉建海

  多飲水

• ask_lSRV3w

  做什么活動比較適合

• ask_lSRV3w

  便秘會不會使人肥胖

• 葉建海

  它們是相互影響的

• 葉建海

  生活上多注意

• ask_lSRV3w

  注意哪些東西

• 葉建海

  也可以吃些通便的藥物，不過這不是好辦法

• 葉建海

  飲食上剛說的那些

• 葉建海

  然后不要吃辛辣食物

• ask_lSRV3w

  有哪些藥物比較好

• ask_lSRV3w

  什么辦法比較適合

• 葉建海

  復方蘆薈膠囊就可以

• 葉建海

  不要長吃

• ask_lSRV3w

  吃那個會不會拉肚子

• 葉建海

  吃多了會

• ask_lSRV3w

  那個碧生源腸潤茶有用嗎

• ask_lSRV3w

  哦這樣子啊

• 葉建海

  大便多長時間一次

• 葉建海

  可以的

• ask_lSRV3w

  好幾天一次

• ask_lSRV3w

  有時三天有時更長時間

• 葉建海

  適當運動，多喝些湯水

• ask_lSRV3w

  而且每次上完廁所都覺得屁股痛

• 葉建海

  排便困難都會出現(xiàn)這種癥狀

• ask_lSRV3w

  是啊

• 葉建海

  有痔瘡嗎？

• ask_lSRV3w

  沒有

• 葉建海

  注意堅持我剛說的那些癥狀會有好轉的，吃藥不是長久之計

• ask_lSRV3w

  多喝水做運動

• 葉建海

  是的

• ask_lSRV3w

  什么運動比較好

• 葉建海

  不要熬夜

• ask_lSRV3w

  好的

• 葉建海

  早晨起床后做做簡單的轉腰運動

• 葉建海

  還有其他問題嗎？

• ask_lSRV3w

  好的謝謝醫(yī)生

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