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請問一下跟腱炎該怎么注意和治療呢
臨沂市河東區(qū)婦幼保健院 呼吸內(nèi)科
主治疾病：呼吸系統(tǒng)各種常見病，多發(fā)病及并發(fā)癥。有效的緩解支氣管，肺部疾病，如急性支氣管哮喘，COPD等。
ask_d3IVnc
請問一下跟腱炎該怎么注意和治療呢
張潔
你好，得這個癥狀多久了呢？
ask_d3IVnc
兩三個月了
張潔
在一般情況下，跟腱炎在經(jīng)過一段時間的自我護理 后會得到改善。
ask_d3IVnc
我一直都沒有自我護理
ask_d3IVnc
該怎么樣護理呢
張潔
一是可以使用支撐墊：支撐墊可以抬高腳踝，以減少對跟腱的拉伸?？梢栽谝归g睡眠時使用夾板，以保持跟腱固定。二是穿步行靴或使用拐杖：如果病情嚴重，建議穿步行靴或使用拐杖，以幫助跟腱愈合。
張潔
如果太厲害建議去外科進行手術
ask_d3IVnc
哦好的謝謝
張潔
好的，不用客氣的，還有什么疑問嗎
ask_d3IVnc
沒有了
張潔
祝早日康復哦
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