36歲,女,脖子經(jīng)常酸痛
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36歲,女,脖子經(jīng)常酸痛
高宇
你好您的睡眠姿勢(shì)好不好?
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枕頭不高,仰臥
高宇
有沒有長(zhǎng)時(shí)間低頭工作?
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活動(dòng)比較少
高宇
如果長(zhǎng)期低頭工作也可以造成頸部不舒服。
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低頭不多
高宇
那應(yīng)該不嚴(yán)重的,可以熱敷按摩幫助恢復(fù)。
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都有做
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都有做
高宇
這個(gè)恢復(fù)比較慢,時(shí)間要長(zhǎng)一些。
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