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睡眠比較淺，一聽到宿友打呼嚕半夜就醒，然后就難以入睡
寧津縣人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
主治疾病：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病，多發(fā)病，尤其呼吸內(nèi)科支氣管炎，支氣管哮喘，睡眠呼吸暫停綜合征，阻塞性肺病等。
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睡眠比較淺，一聽到宿友打呼嚕半夜就醒，然后就難以入睡
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請(qǐng)問(wèn)有什么可以緩解睡眠
鄭英敏
躲開他
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吃什么藥可以助于睡眠
鄭英敏
吃藥對(duì)身體有害啊
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好吧
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可是沒(méi)辦法，同宿舍的，躲不了
鄭英敏
要不讓他等你睡著了再睡
鄭英敏
可以睡前吃2片馬來(lái)酸氯苯那敏，也就是撲爾敏，不屬于精神藥品，有助于睡眠
鄭英敏
看能管用不？
鄭英敏
1片也可以
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好的
ask_X2w9Bw
每次等我睡了，我再睡，半夜我也起來(lái)
鄭英敏
哦
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