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穿高跟鞋扭到腳了應(yīng)該怎么
辛集市婦幼保健院 全科
主治疾?。浩ぱ?，濕疹，上呼吸道感染，腸炎，膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎，腰椎間盤突出癥，跟痛癥，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，強直性脊柱炎，股骨頭壞死，肌腱炎，腱鞘炎，網(wǎng)球肘，肘管綜合征，腕管綜合征
ask_j31baE
穿高跟鞋扭到腳了應(yīng)該怎么辦？
趙躍輝
腫了嗎？
趙躍輝
腫了嗎？
ask_j31baE
沒腫
ask_j31baE
就是很一碰就很疼，
趙躍輝
多長時間了？
趙躍輝
能走路嗎？
ask_j31baE
一個小時這樣，
ask_j31baE
可以
ask_j31baE
可以走路，
趙躍輝
那建議抬高患肢限制活動，可以搞搞冰敷，外用云南白藥氣霧劑。
ask_j31baE
抬高？
趙躍輝
盡量少活動
趙躍輝
對抬高一點
ask_j31baE
用冰敷？
趙躍輝
休息時抬高一點
ask_j31baE
冰敷需要多久？
趙躍輝
用冰塊包塊毛巾敷就行。
趙躍輝
一般15到20分鐘。
ask_j31baE
冰敷有種刺骨的感覺？
趙躍輝
這樣恢復(fù)的快一點。
ask_j31baE
好的，謝謝，
趙躍輝
不客氣，祝你早日康復(fù)。
趙躍輝
一會兒對話關(guān)閉，系統(tǒng)會提示的。
趙躍輝
多謝了。
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