黑眼圈很重怎么辦，要怎么恢復(fù)呀？

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• ask_opZNZo

  黑眼圈很重怎么辦，要怎么恢復(fù)呀

• 李明彥

  您的年齡，性別

• ask_opZNZo

  23 女

• 李明彥

  這種情況多久了，平時休息好不好，有沒有熬夜

• ask_opZNZo

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李明彥

  比較嚴(yán)重

• ask_opZNZo

  我大學(xué)時候就很黑，沒當(dāng)回事，現(xiàn)在實在是太嚴(yán)重了

• 李明彥

  平時休息好不好，有沒有熬夜

• ask_opZNZo

  不怎么好，嗯嗯有時會熬夜，有時是睡不著

• 李明彥

  治療這個主要是調(diào)整睡眠

• ask_opZNZo

  我這種能變過來嘛

• 李明彥

  可以的，只是時間會比較長

• ask_opZNZo

  大概要多久呀

• ask_opZNZo

  還有休息就是早睡嘛

• ask_opZNZo

  還有什么要注意的嘛

• ask_opZNZo

  比如吃的方面

• 李明彥

  戒除煙酒，辛辣食物，多吃蔬菜水果，局部熱敷

• ask_opZNZo

  眼睛熱敷是嘛

• 李明彥

  是的

• ask_opZNZo

  早睡的話，一般是幾點呀，晚上10點

• 李明彥

  10點之前

• ask_opZNZo

  哦哦

• 李明彥

  是的

• ask_opZNZo

  我這種比較嚴(yán)重的，大概多久會有效果呀

• 李明彥

  至少要3個月以上

• ask_opZNZo

  哦哦，好的，謝謝

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