尿糖偏高，平時(shí)要注意什么嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_849327

  女, 50歲。尿糖偏高，平時(shí)要注意什么，女性50歲。，

• 宋元濤

  您好

• 宋元濤

  診斷過(guò)糖尿病么

• ask_849327

  沒(méi)有

• ask_849327

  今天是檢查血液跟尿液得出這個(gè)結(jié)果

• 宋元濤

  尿糖幾個(gè)加號(hào)？

• ask_849327

  沒(méi)看到，是我媽媽去檢查完后，醫(yī)生這么說(shuō)，50歲的年齡了，想說(shuō)平時(shí)要注意什么

• 宋元濤

  考慮您母親血糖應(yīng)該比較高

• 宋元濤

  建議多測(cè)測(cè)血糖，還需要飲食運(yùn)動(dòng)控制

• ask_849327

  不要吃甜食是吧

• ask_849327

  飲食比如要吃什么？

• 宋元濤

  是的，我把糖尿病飲食給你發(fā)過(guò)去

• 宋元濤

  糖尿病患者飲食注意事項(xiàng) 一、定時(shí)定量和化整為零 定時(shí)定量是指正餐。正常人推薦一日三餐，規(guī)律進(jìn)食，每頓飯進(jìn)食量基本保持平穩(wěn)。這樣做的目的是為了與降糖藥更好的匹配，不至于出現(xiàn)血糖忽高忽低的狀況。 化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下，我們可以允許病人吃水果，以補(bǔ)充維生素。但吃法與正常人不同，一般不要飯后立即進(jìn)食?？梢赃x擇飯后2小時(shí)食用水果。吃的時(shí)候?qū)⑺植?，如：一個(gè)蘋果分2-4次吃完，而不要一口氣吃完。分餐次數(shù)越多，對(duì)血糖影響越小。 二、吃干不吃稀 建議糖尿病人盡量吃‘干’的。比如：饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等。道理就是越稀的飲食，經(jīng)過(guò)烹飪的時(shí)間越長(zhǎng)，食物越軟越爛，意味著越好消化，則升糖越快，所以無(wú)論什么粥都不宜吃。 三、吃硬不吃軟 糖尿病飲食中，同樣是干的，我們更推薦‘硬一點(diǎn)’而不是‘軟一點(diǎn)’。道理與上面相同。 四、吃綠不吃紅 食物太多，很多病人不能確定哪個(gè)我是該吃的，哪個(gè)是不該吃的。一般綠色的，多是含有葉綠素的植物，如：青菜。而紅色的含糖相對(duì)較高，不宜食用。

• 宋元濤

  您可以借鑒一下

• ask_849327

  吃干飯胃不好啊

• ask_849327

  吃魚跟海蜇影響？

• 宋元濤

  湯類容易吸收

• 宋元濤

  導(dǎo)致血糖高

• ask_849327

  意思就是少吃咯

• ask_849327

  尿糖加號(hào)怎么看

• 宋元濤

  您好，還在么

• ask_849327

  在啊

• ask_849327

  我剛剛不是發(fā)問(wèn)題過(guò)去了么

• 宋元濤

  您可以干飯，湯類飯交替吃

• ask_849327

  吃魚跟海蜇這兩個(gè)吃多會(huì)導(dǎo)致血糖高對(duì)吧

• ask_849327

  吃魚跟海蜇這個(gè)要少吃

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