頭發(fā)比較少吃什么好呢？

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• ask_571225

  女, 17歲。頭發(fā)比較少吃什么好呢？要怎么樣才能長(zhǎng)高呢？早上吃什么才是最有營(yíng)養(yǎng)最好的

• 周林

  青春期多吃維生素食物

• ask_571225

  是菜類嗎

• ask_571225

  頭發(fā)少應(yīng)該吃什么呢

• 周林

  頭發(fā)少也可以多吃點(diǎn)維生素

• 周林

  多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)含量高的食物

• 周林

  因?yàn)槟阏陂L(zhǎng)身體，營(yíng)養(yǎng)要跟上，不然很容易缺乏東西，導(dǎo)致長(zhǎng)不高，頭發(fā)稀少

• ask_571225

  額具體來(lái)說(shuō)應(yīng)該是那些呢

• 周林

  多吃青菜，水果

• 周林

  魚(yú)類，肉類

• ask_571225

  那個(gè)黑芝麻粉加奶粉有助于頭發(fā)生長(zhǎng)嗎

• 周林

  盡量每天喝奶

• ask_571225

  奶粉可以？

• 周林

  黑芝麻是可以讓頭發(fā)更黑的

• ask_571225

  我現(xiàn)在胖要營(yíng)養(yǎng)用餐

• ask_571225

  好像也可以助于頭發(fā)生長(zhǎng)

• 周林

  黑芝麻糊是可以吃的

• 周林

  還在嗎

• ask_571225

  額

• ask_571225

  黑芝麻糊可以加奶粉嗎

• 周林

  這個(gè)得問(wèn)營(yíng)養(yǎng)師的

• ask_571225

  哦

• ask_571225

  早上吃什么比較好呢

• 周林

  牛奶啊

• ask_571225

  我一般早上喝粥

• 周林

  可以加個(gè)雞蛋最好

• ask_571225

  怕胖

• ask_571225

  鹵蛋可以？

• 周林

  可以的

• ask_571225

  現(xiàn)在胖到肉都堆積小腹了

• 周林

  那就減少點(diǎn)

• 周林

  多吃點(diǎn)黑芝麻胡

• 周林

  我以前在大學(xué)里面經(jīng)常吃的

• ask_571225

  網(wǎng)上買的可以嗎

• 周林

  可以的

• ask_571225

  謝謝醫(yī)生啦

• 周林

  你應(yīng)該早點(diǎn)休息，不能熬夜

• 周林

  那還有什么咨詢的嗎

• ask_571225

  好的，沒(méi)有啦

• 周林

  那我關(guān)閉啦

• ask_571225

  好的晚安

• ask_571225

  額

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