老感覺胃脹不消化吃些什么調節(jié)一下？

咨詢實錄內容

• ask_q7-_fM

  懷孕兩個月了，老感覺胃脹不消化，不知該吃些什么調節(jié)一下？

• 張秋菊

  您好，懷孕前期會有胃部不適，可以吃點話梅促進消化

• 張秋菊

  平時飲食以清淡為主，多吃點蔬菜水果

• ask_q7-_fM

  蔬菜，涼拌菜也可以吧！

• 張秋菊

  涼的有點刺激胃，還是少吃

• ask_q7-_fM

  每天就是早晨起來時胃里最舒服，只要吃過飯就覺得不往下走

• 張秋菊

  恩，您這樣還好點，有的孕婦吃了直接嘔吐，反應比較劇烈

• ask_q7-_fM

  每天也沒有什么胃口，沒有那么多想吃的東西

• 張秋菊

  等過了前三個月會慢慢好點

• ask_q7-_fM

  我倒是希望吐出來就沒事了

• ask_q7-_fM

  我不吐也不想吃

• 張秋菊

  呵呵，嘔吐更難受啊

• 張秋菊

  你至少吃點，營養(yǎng)也跟得上

• ask_q7-_fM

  前三個月特別注意吃什么

• 張秋菊

  少食多餐吧

• 張秋菊

  葉酸肯定要吃的

• ask_q7-_fM

  我現(xiàn)在都不知道該吃什么不該吃什么，也沒有什么胃口

• 張秋菊

  另外就是多吃點水果，如橙子，蘋果，葡萄

• 張秋菊

  其實像平常飲食就可以了

• ask_q7-_fM

  我在吃復合維生素片愛樂維

• 張秋菊

  可以的

• ask_q7-_fM

  要吃到什么時候

• ask_q7-_fM

  就可以不用吃了

• 張秋菊

  吃到四五個月左右吧

• ask_q7-_fM

  哦

• 張秋菊

  一般到五個月就需要補鈣了

• ask_q7-_fM

  每天感覺特別能睡

• 張秋菊

  到時候就吃鈣片了

• ask_q7-_fM

  哦

• 張秋菊

  恩，正常的，不要擔心

• ask_q7-_fM

  胃口不好酸奶可以喝嗎？

• 張秋菊

  可以的

• 張秋菊

  酸奶還可以改善孕期便秘呢

• ask_q7-_fM

  是吧

• ask_q7-_fM

  那可以

• 張秋菊

  是的

• ask_q7-_fM

  我平時也比較挑食

• ask_q7-_fM

  現(xiàn)在惡心更不知道怎么

• 張秋菊

  懷孕了還是盡量葷素均衡

• 張秋菊

  比如牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉

• ask_q7-_fM

  醫(yī)生告訴我兩個月后去做一次初步比超

• 張秋菊

  蔬菜肯定也要吃的

• ask_q7-_fM

  盡量吃熟的是吧？

• 張秋菊

  之前做過一次B超吧

• 張秋菊

  對的

• ask_q7-_fM

  沒做過呢

• ask_q7-_fM

  剛兩個月

• 張秋菊

  過了兩個月就可以做第一次B超了

• ask_q7-_fM

  嗯

• ask_q7-_fM

  然后還什么時候需要做什么檢查了

• 張秋菊

  四個月左右做唐篩

• 張秋菊

  你做完產檢，醫(yī)生都會告知您下一次產檢時間的

• ask_q7-_fM

  哦，這樣

• ask_q7-_fM

  那就好

• 張秋菊

  恩，過幾天可以去做個B超了

• ask_q7-_fM

  剛開始什么都不大知道，所以先問你了

• ask_q7-_fM

  嗯

• ask_q7-_fM

  明天正好兩個月

• 張秋菊

  嗯嗯，可以的，有疑問都可以在這個平臺咨詢的

• ask_q7-_fM

  嗯，這個平臺幫助我好多

• 張秋菊

  恩，那過幾天看自己時間安排去醫(yī)院做個B超

• ask_q7-_fM

  特別喜歡

• 張秋菊

  滿意就好

• ask_q7-_fM

  嗯，謝謝你的細心解答

• 張秋菊

  不客氣的，照顧好自己啊

• 張秋菊

  有疑問再隨時咨詢我們

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