總困這是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_607124

  男, 20歲。總困是咋回事,求醫(yī)生給我解答謝謝了......

• 李占勝

  多久了？

• ask_607124

  兩個(gè)月

• 李占勝

  有其他癥狀嗎？

• ask_607124

  沒了

• ask_607124

  困還睡不著

• ask_607124

  這是咋回事

• 李占勝

  奧！考慮睡眠不足和質(zhì)量不好導(dǎo)致的！

• ask_607124

  哦

• ask_607124

  怎樣才起能改善

• ask_607124

  早睡？

• 李占勝

  那倒不一定！但每天必須堅(jiān)持8個(gè)小時(shí)左右的睡眠！

• ask_607124

  哦哦

• 李占勝

  白天多運(yùn)動(dòng)，注意鍛煉身體！

• ask_607124

  嗯

• 李占勝

  晚上實(shí)在睡不著的話可以用些調(diào)理神經(jīng)的藥物如谷維素，甲鈷胺，刺五加，安神補(bǔ)腦液等

• ask_607124

  哦哦

• ask_607124

  謝謝

• 李占勝

  不客氣！

• 李占勝

  請問還有什么需要我?guī)椭膯幔?p>

• ask_607124

  沒了

• 李占勝

  祝你生活愉快！

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