過(guò)年長(zhǎng)肉了管不住嘴巴坐下來(lái)就要吃東西怎么辦？

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• ask_AiEhPw

  過(guò)年長(zhǎng)肉了！管不住嘴巴，坐下來(lái)就要吃東西!怎么辦？

• 常金田

  你好

• ask_AiEhPw

  你好

• 常金田

  多大了呢

• ask_AiEhPw

  33

• 常金田

  哦

• 常金田

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 常金田

  過(guò)節(jié)多吃點(diǎn)不是錯(cuò)！

• 常金田

  是吧

• 常金田

  適量增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)就會(huì)好的

• ask_AiEhPw

  每年過(guò)年都會(huì)長(zhǎng)胖，到夏天會(huì)瘦一點(diǎn)!有什么好的方法吧？不吃藥不運(yùn)動(dòng)的最好

• ask_AiEhPw

  我比較懶

• 常金田

  那就是節(jié)食，可節(jié)食也不是好辦法

• 常金田

  只有運(yùn)動(dòng)才是健康的

• ask_AiEhPw

  晚上不吃或者少吃可以吧？

• 常金田

  可以

• 常金田

  晚上可以適當(dāng)少吃

• ask_AiEhPw

  嗯。慢慢減吧！

• 常金田

  好的

• ask_AiEhPw

  你關(guān)閉吧！

• 常金田

  謝謝你的支持

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