男,31歲。右肩膀酸痛 干活時比較明顯 大概有十天了 請問該怎么做好呢
ask_869424
男,31歲。右肩膀酸痛 干活時比較明顯 大概有十天了 請問該怎么做好呢?
董惠娟
你好
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您好
董惠娟
肩膀是不是受涼了?
ask_869424
這還真不知~年前活稍微多了一些 用電腦多了些
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最開始是右胳膊肘那個位置
董惠娟
肩膀疼痛有兩個原因,一低頭看手機或電話時間過久,二肩周炎
董惠娟
看來二者兼有
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哦 我看手機還真不太多
ask_869424
嗯 大概有十多天吧 最開始是右胳膊肘有點麻麻的感覺 但干活什么的 也不耽誤
董惠娟
一熱敷脖子及肩膀
董惠娟
低頭過久加頸椎受涼
ask_869424
后來 有三天吧 感覺右肩膀酸痛酸痛的
ask_869424
如果活動久了 動作大 會有咔咔的響聲
ask_869424
哦 我家里有肩頸按摩披肩 這個行嗎
董惠娟
二用電腦時間稍久活動頭及上肢,用頭寫米字每天二百個
董惠娟
行
ask_869424
哦 好的
董惠娟
三口服止痛藥三天
董惠娟
布洛芬每天兩次,每次一粒,飯后服,止痛效果好
ask_869424
好 謝謝 我等下去買盒
董惠娟
四
董惠娟
加強體育鍛煉,提高體質,少熬夜禁煙酒及辛辣刺激食物
ask_869424
嗯
董惠娟
祝早日康復
董惠娟
有什么問題及時來咨詢好嗎?
ask_869424
好 謝謝了
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