跑跳鍛煉睡一覺(jué)起來(lái)腿疼還有效果么？

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• ask_478052

  男十四歲 跑跳 鍛煉 睡一覺(jué)起來(lái)腿疼 還有效果么？還能繼續(xù)鍛煉么？

• 艾軍

  休息一段時(shí)間。

• ask_478052

  男十四歲 跑跳 鍛煉（想長(zhǎng)高） 睡一覺(jué)起來(lái)腿疼 還有效果么？還能繼續(xù)鍛煉么？

• ask_478052

  男十四歲 跑跳 鍛煉 睡一覺(jué)起來(lái)腿疼 還有效果么？還能繼續(xù)鍛煉么？

• 艾軍

  休息一段時(shí)間啊，

• ask_478052

  每天晚上摸高 能長(zhǎng)高么？

• ask_478052

  每天晚上摸高20下 能長(zhǎng)高么？

• 艾軍

  能。多活動(dòng)可以長(zhǎng)高

• ask_478052

  大概見(jiàn)堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間 能長(zhǎng)高

• ask_478052

  大概堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間 能看出長(zhǎng)高了

• 艾軍

  在發(fā)育期間

• 艾軍

  長(zhǎng)個(gè)子別人看的吧。骨骺閉合就不會(huì)再長(zhǎng)了

• ask_478052

  十四歲 骨骼閉合么？

• 艾軍

  不會(huì)的。

• 艾軍

  多鍛煉會(huì)比不鍛煉高的

• ask_478052

  我爸爸170媽媽150 我能長(zhǎng)多高

• ask_478052

  我還有個(gè)哥哥172

• 艾軍

  估計(jì)能比你爸高點(diǎn)

• ask_478052

  我和我哥哥差不多么？

• 艾軍

  嗯。

• ask_478052

  我大概幾歲開(kāi)始長(zhǎng)高

• 艾軍

  現(xiàn)在就開(kāi)始了。

• ask_478052

  還有個(gè)問(wèn)題就是我下面毛長(zhǎng)齊了，身高還能長(zhǎng)吧？

• 艾軍

  能的。

• ask_478052

  我現(xiàn)在腿疼 今天晚上還能摸高么？

• 艾軍

  疼就先休息吧，

• ask_478052

  我現(xiàn)在每天摸高二十下，大概多久可以長(zhǎng)高。

• 艾軍

  在你發(fā)育完全就能看出來(lái)了

• ask_478052

  發(fā)育完全什么意思

• 艾軍

  骨骺閉合啊。

• ask_478052

  我大概幾歲閉合

• 艾軍

  每個(gè)人不一樣。男的大概18歲

• ask_478052

  我們班級(jí)的都比我高，我怎么快點(diǎn)長(zhǎng)高。

• 艾軍

  平時(shí)營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)。

• ask_478052

  具體什么運(yùn)動(dòng)

• 艾軍

  跑跳。

• ask_478052

  早上吃漢堡可以嘛

• 艾軍

  那東西最好別吃

• ask_478052

  每天早上跑800米 晚上摸高二十下 可以嘛

• 艾軍

  可以的。

• 艾軍

  還有什么咨詢的嗎？

• ask_478052

  沒(méi)有了 謝謝你

• 艾軍

  不客氣，

• 艾軍

  謝謝你。

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