生產(chǎn)后怎么樣可以減肥？

咨詢實錄內容

• 張苗苗

  你好，我是快問特邀醫(yī)生，很高興為你解答。

• 張苗苗

  請問，您的年齡呢？

• ask_db7b67

  32

• 張苗苗

  產(chǎn)后多久呢

• ask_db7b67

  14個月了

• 張苗苗

  綁束縛帶了嗎

• ask_db7b67

  剛生時綁了的

• 張苗苗

  現(xiàn)在呢

• ask_db7b67

  沒有綁

• ask_db7b67

  綁了沒什么效果

• 張苗苗

  請問，你的體重呢？

• ask_db7b67

  123斤

• 張苗苗

  不哺乳了吧

• ask_db7b67

  不

• 張苗苗

  平時飯量呢

• ask_db7b67

  現(xiàn)在飯量減少了

• 張苗苗

  平時運動嗎

• ask_db7b67

  運動一點

• 張苗苗

  可以平時多摩腹運動

• ask_db7b67

  怎么摩？

• 張苗苗

  以肚臍為方向，

• 張苗苗

  順時針

• 張苗苗

  按摩

• ask_db7b67

  按摩多久？

• 張苗苗

  半個小時

• 張苗苗

  至少

• ask_db7b67

  每天按一次嗎？

• 張苗苗

  晚上睡覺前

• 張苗苗

  按

• 張苗苗

  時間不要太短哦

• ask_db7b67

  肚子上的肉很多

• 張苗苗

  恩，越長越好

• 張苗苗

  還會促進胃腸蠕動

• ask_db7b67

  腰間也有很多肉

• 張苗苗

  是的

• 張苗苗

  減了肚子

• 張苗苗

  腰部的會慢慢下去的

• ask_db7b67

  腰間的肉怎么辦？

• 張苗苗

  可以轉呼啦圈

• ask_db7b67

  象我這樣要不要少喝水？

• 張苗苗

  不要的

• 張苗苗

  要多喝

• 張苗苗

  配合去油脂的茶

• ask_db7b67

  什么茶可以去油脂？

• 張苗苗

  陳皮荷葉茶

• ask_db7b67

  哪兒有賣？

• 張苗苗

  買點陳皮，荷葉

• 張苗苗

  藥房

• ask_db7b67

  可以減大腿的肉嗎？

• 張苗苗

  運動

• ask_db7b67

  做哪些運動？

• 張苗苗

  跳繩

• ask_db7b67

  哦，好的

• 張苗苗

  請問還有其他問題嗎？

• 張苗苗

  【感謝您使用快問服務。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請再次來到本平臺，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務。

• ask_db7b67

  沒有了

• 張苗苗

  有問題，可以隨時咨詢。哦。。

• ask_db7b67

  好的

• 張苗苗

  【感謝您使用快問服務。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請再次來到本平臺，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務。

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