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髕骨粉碎骨折半年應(yīng)如何鍛煉為好 ?

髕骨粉碎骨折半年應(yīng)如何鍛煉為好 ?現(xiàn)在鍛煉的差不多能彎七十幾度 ,現(xiàn)在鍛煉了大概三個(gè)月,您看這恢復(fù)的算不算快呢 ?我想麻煩您幫忙提供一下正確的指導(dǎo),我現(xiàn)在如何鍛煉效果會(huì)好一些呢 ?髕骨骨折六個(gè)月目前能彎曲七十度左右,應(yīng)如何鍛煉為好?

ask_e04539 2014-07-17 20:38:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王俊霞 醫(yī)師

河間市北石槽鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。簝嚎坪蛢?nèi)科的常見(jiàn)病,對(duì)支氣管炎,高血壓,心臟病,都有獨(dú)特的治療,還有婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),早孕,宮外孕等都有豐富的經(jīng)驗(yàn)

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  • ask_e04539

    髕骨粉碎半年應(yīng)如何鍛煉

  • 王俊霞

    您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生特邀醫(yī)生,很高興為您解答

  • ask_e04539

    髕骨粉碎骨折半年應(yīng)如何鍛煉為好

  • 王俊霞

    現(xiàn)在恢復(fù)的怎么樣了

  • ask_e04539

    現(xiàn)在鍛煉的差不多能彎七十幾度

  • 王俊霞

    哦,那可以繼續(xù)鍛煉的

  • ask_e04539

    嗯嗯,現(xiàn)在鍛煉了大概三個(gè)月,您看這恢復(fù)的算不算快呢

  • ask_e04539

    您好!醫(yī)生!我想麻煩您幫忙提供一下正確的指導(dǎo),我現(xiàn)在如何鍛煉效果會(huì)好一些呢

  • 王俊霞

    可以的,一般多鍛煉彎曲的動(dòng)作,可以幫助恢復(fù)的

  • ask_e04539

    髕骨骨折六個(gè)月目前能彎曲七十度左右,應(yīng)如何鍛煉為好?

  • 王俊霞

    一般恢復(fù)比較慢的,只能慢慢鍛煉恢復(fù)的

  • ask_e04539

    嗯,麻煩您看建議應(yīng)如何鍛煉效果會(huì)更好呢

  • 王俊霞

    就是多鍛煉彎曲的,其他的也沒(méi)有好的辦法的

  • ask_e04539

    髕骨粉碎大概多長(zhǎng)時(shí)間能鍛煉的恢復(fù)正常

  • ask_e04539

    好的,謝謝大夫啊

  • 王俊霞

    好的,不客氣

  • ask_e04539

    彎曲比走路效果會(huì)更好一點(diǎn)吧

  • 王俊霞

    是的,要經(jīng)常鍛煉的

  • ask_e04539

    嗯,好的

  • ask_e04539

    像髕骨粉碎這類一般多長(zhǎng)時(shí)間能完全恢復(fù)正常

  • 王俊霞

    一般一年左右

  • ask_e04539

    哦,呵呵

  • 王俊霞

  • ask_e04539

    一天鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間為宜呢?

  • 王俊霞

    恢復(fù)正常,就可以不用鍛煉,沒(méi)有具體的時(shí)間的

  • ask_e04539

    嗯,呵呵。我是想了解一下目前一天大概鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間比較合適呢

  • 王俊霞

    這個(gè)多少都可以的,盡量多鍛煉

  • ask_e04539

    嗯,好的,謝謝大夫

  • 王俊霞

    不客氣

  • ask_e04539

    最后再麻煩問(wèn)您一下,一次我下彎的時(shí)候多久一個(gè)循環(huán)較好

  • ask_e04539

    彎下去一分鐘之后起來(lái)休息幾秒完了再這樣重復(fù)可以嗎?

  • 王俊霞

    一般一個(gè)小時(shí)左右一次就可以 的

  • ask_e04539

    一個(gè)小時(shí)鍛煉一次?

  • 王俊霞

    是的

  • ask_e04539

    哦,您是說(shuō)每次鍛煉時(shí)間一個(gè)小時(shí)就可以是嗎

  • 王俊霞

    是間隔一個(gè)小時(shí)一次,鍛煉一會(huì)

  • ask_e04539

    哦,呵呵

  • ask_e04539

    我每次大概鍛煉三十分鐘左右,完了就是彎下去保持一分鐘完了起來(lái)揉膝蓋三十秒再繼續(xù)下彎,您看這樣可以嗎

  • 王俊霞

    這樣可以的

  • ask_e04539

    嗯嗯,好的。謝謝啊,打擾您了

  • 王俊霞

    不客氣

  • ask_e04539

    髕骨粉碎術(shù)后六個(gè)月每天鍛煉兩小時(shí)左右算不算少

  • ask_e04539

    【患者針對(duì)您提問(wèn)】 2型糖尿病人打胰島素時(shí)該往哪打

  • ask_e04539

    【患者針對(duì)您提問(wèn)】 2型糖尿病人打胰島素時(shí)該往哪打

  • 王俊霞

    您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生特邀醫(yī)生王醫(yī)生,很高興為您解答

  • 王俊霞

    你的癥狀到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了呢?

  • ask_e04539

    2型糖尿病患者打胰島素時(shí)應(yīng)該往哪打呢

  • ask_e04539

    從發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)在四五年左右

  • 王俊霞

    你多大了呢?

  • ask_e04539

    給我媽問(wèn)的,我媽現(xiàn)在53

  • 王俊霞

    一般在肚皮上面的

  • ask_e04539

    麻煩您能具體指導(dǎo)一下嗎

  • 王俊霞

    就是在肚皮上,扎進(jìn)去就可以

  • ask_e04539

    是肚皮的什么位置,肚臍左邊還是右邊

  • 王俊霞

    都可以的

  • ask_e04539

    哦,謝謝哈

  • 王俊霞

    不客氣

  • ask_e04539

    大概位置要離肚臍多遠(yuǎn)呢

  • ask_e04539

    好的,可以

  • 王俊霞

    周圍都可以的

  • 王俊霞

    點(diǎn)屏幕左下角:菜單→右下角:快速咨詢→我的醫(yī)生,點(diǎn)對(duì)話中出現(xiàn):我咨詢過(guò)的醫(yī)生),感謝您對(duì)支持!請(qǐng)直接輸入*** 就可以找到我進(jìn)行咨詢。

  • 王俊霞

    按照這個(gè)步驟評(píng)一下,最好全五星哦

  • ask_e04539

    王大夫,注射胰島素對(duì)身體有什么其他副作用嗎?

  • 王俊霞

    沒(méi)有副作用的哦

  • ask_e04539

    哦,謝謝您

  • 王俊霞

    最好5星哦,有4星的哦

  • ask_e04539

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