髕骨粉碎骨折半年應(yīng)如何鍛煉為好？

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• 王俊霞

  您好，我是快速問醫(yī)生特邀醫(yī)生，很高興為您解答

• ask_e04539

  髕骨粉碎骨折半年應(yīng)如何鍛煉為好

• 王俊霞

  現(xiàn)在恢復(fù)的怎么樣了

• ask_e04539

  現(xiàn)在鍛煉的差不多能彎七十幾度

• 王俊霞

  哦，那可以繼續(xù)鍛煉的

• ask_e04539

  嗯嗯，現(xiàn)在鍛煉了大概三個(gè)月，您看這恢復(fù)的算不算快呢

• ask_e04539

  我想麻煩您幫忙提供一下正確的指導(dǎo)，我現(xiàn)在如何鍛煉效果會(huì)好一些呢

• 王俊霞

  可以的，一般多鍛煉彎曲的動(dòng)作，可以幫助恢復(fù)的

• ask_e04539

  髕骨骨折六個(gè)月目前能彎曲七十度左右，應(yīng)如何鍛煉為好？

• 王俊霞

  一般恢復(fù)比較慢的，只能慢慢鍛煉恢復(fù)的

• 王俊霞

  就是多鍛煉彎曲的，其他的也沒有好的辦法的

• ask_e04539

  彎曲比走路效果會(huì)更好一點(diǎn)吧

• 王俊霞

  是的，要經(jīng)常鍛煉的

• ask_e04539

  像髕骨粉碎這類一般多長(zhǎng)時(shí)間能完全恢復(fù)正常

• 王俊霞

  一般一年左右

• ask_e04539

  一天鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間為宜呢？

• 王俊霞

  這個(gè)多少都可以的，盡量多鍛煉

• ask_e04539

  彎下去一分鐘之后起來休息幾秒完了再這樣重復(fù)可以嗎？

• 王俊霞

  一般一個(gè)小時(shí)左右一次就可以 的

• ask_e04539

  哦，謝謝您

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