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實(shí)錄
今晚上吃了很多湯圓，餐二6.9，平時都不超
黃岡市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿?高血壓,痛風(fēng),腎上腺腫瘤,肥胖癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀腺炎,糖尿病并發(fā)癥,糖尿病性神經(jīng)病變,糖尿病腎病,糖尿病視網(wǎng)膜病變,糖尿病酮癥酸中毒,糖尿病足,糖尿病前期,甲狀腺囊腫
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妊娠期糖尿病注意事項(xiàng)
袁青
妊娠期血糖控制滿意標(biāo)準(zhǔn) 孕婦無明顯饑餓感，空腹血糖控制在3.3～5.6mmol/L；餐前30分鐘：3.3～5.8mmo1/L；餐后2小時：4.4～6.7mmol/L；夜間：4.4～6.7mmol/L。
袁青
需你現(xiàn)在血糖多少？
袁青
用胰島素了嗎？
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空腹5.4
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今晚上吃了很多湯圓，餐二6.9，平時都不超
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沒用胰島素
袁青
還可以，注意是控制好飲食，可以少吃多餐，適當(dāng)鍛煉
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空腹5.4不嚴(yán)重不，他們都說嚴(yán)重說在5.1以內(nèi)
袁青
碳水化合物 ①仍以五谷、根莖及豆類為主要來源，尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。 ②水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)含量高，應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。 ③綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維，既能調(diào)劑孕婦的口味，適應(yīng)孕婦的飲食習(xí)慣，又因含糖量低，故可不限量進(jìn)食。 ④食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應(yīng)盡量避免。
袁青
5.4還好。
袁青
蛋白質(zhì) 妊娠時蛋白質(zhì)一定要滿足，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不僅是維持子宮和胎盤正常發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)，而且對胎兒的正常發(fā)育也非常重要。食物中蛋白質(zhì)的最好來源是牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。
袁青
定期的復(fù)查，血糖還可以
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燕麥我是吃那種速用熱水一沖就行的，還是吃那種得用水煮的
袁青
都可以的
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買那種包裝袋的速食的，不含糖吧
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吃鈣片影響血糖不
袁青
鈣片不影響血糖
袁青
鈣片不影響血糖
袁青
包裝袋速食你要看成份是否含糖如蔗糖，麥芽糖等。多以碳水化合物形式標(biāo)明，如果這個含量高說明糖分多
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哦，也就是不能買碳水化合物高的？
袁青
嗯
袁青
碳水化合物最終轉(zhuǎn)化為糖
袁青
葡萄糖
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有沒有什么標(biāo)準(zhǔn)，一百克含多少碳水化合物算高？
袁青
這個沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)。一般主食大概就是2兩左右
袁青
速食對應(yīng)的換算
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不太懂
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不是不能個粥稀飯之類的嗎，那煮的燕麥能喝嗎
袁青
比如100g含碳水化合物30g，把這個當(dāng)主食大概要6百多g，才可以
袁青
可以吃點(diǎn)雜糧稀飯
袁青
比如100g含碳水化合物30g，把這個當(dāng)主食大概要6百多g，才可以
袁青
燕麥，豆類，小米等
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哦，是不是不能用這個下粥啊
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那我用牛奶沖燕麥行不行，
袁青
不要用稻米
袁青
可以用牛奶沖燕麥
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嗯嗯，是不是不能吃白面饅頭跟包子啊
袁青
豆類，燕麥，玉米等可以煮粥
袁青
白面饅頭少吃，90%可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖
袁青
包子可以吃些
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哦哦，
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加餐一般吃什么
袁青
加餐可以吃些水果，粗糧食品等
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哦哦，從測出血糖高水果都不好吃了，
袁青
可以吃點(diǎn)水果的
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能不能吃橙子
袁青
可以，每天一個沒有問題。盡量在兩餐之間
袁青
比如中午11點(diǎn)，下午，三四點(diǎn)
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嗯嗯，曉得了
袁青
水果還是要補(bǔ)充些，需要補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)
袁青
你是兩個人的量
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嗯嗯，曉得了，
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謝謝了，
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