覺得別人看不起自己沒有子芯是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_U9xMD8

  我的病了老覺得人家瞧不起自己，還有的小心眼沒有自信，還有的自卑心態(tài)不好

• 鄧玉磊

  你好，關(guān)鍵要自己瞧得起自己

• ask_U9xMD8

  我瞧的起我自己

• ask_U9xMD8

  就是小心眼

• 鄧玉磊

  只是性格問題，不是病

• ask_U9xMD8

  我小心眼，沒有自信看誰誰都誰都不順眼，自卑

• ask_U9xMD8

  心態(tài)怎樣擺正

• ask_U9xMD8

  不能吃虧

• 鄧玉磊

  做好自己，轉(zhuǎn)移注意力

• 鄧玉磊

  做些自己喜歡的事情，別讓自己閑著無聊瞎想

• ask_U9xMD8

  人家笑我，我都心理不舒坦

• ask_U9xMD8

  怎么才能有自信

• 鄧玉磊

  先鍛煉身體，強(qiáng)壯的體魄是基礎(chǔ)

• 鄧玉磊

  然后就是慢慢去改變自己，可能時間會很久，貴在堅持

• ask_U9xMD8

  怎么改變自己

• ask_U9xMD8

  我還愛生氣

• 鄧玉磊

  誰都有脾氣，既然知道了就注意控制，想生氣時轉(zhuǎn)移注意力干些別的

• ask_U9xMD8

  心態(tài)怎么擺正 ，還有改變自己

• ask_U9xMD8

  小心眼

• 鄧玉磊

  這個就我看來得有契機(jī)，當(dāng)你經(jīng)歷一些事情時就會看開的

• 鄧玉磊

  長期形成的性格不是一朝一夕就能改變的

• 鄧玉磊

  慢慢的有目的的堅持去改變，也許有一天不經(jīng)意間你會發(fā)現(xiàn)你所困擾的毛病就消失了

• ask_U9xMD8

  我的性格就是老實(shí)，不愛說話

• ask_U9xMD8

  膽小

• 鄧玉磊

  沒有絕對好的性格，每種都有自己的優(yōu)點(diǎn)，努力去發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)

• ask_U9xMD8

  我覺得我沒有優(yōu)點(diǎn)

• ask_U9xMD8

  得病了想不開

• 鄧玉磊

  老實(shí)就是一種優(yōu)點(diǎn)，讓人放心踏實(shí)

• 鄧玉磊

  話多必失，話多也不是好事

• ask_U9xMD8

  這個小心眼怎么整

• ask_U9xMD8

  老實(shí)老讓別人欺負(fù)

• ask_U9xMD8

  我這人腦子笨

• ask_U9xMD8

  心態(tài)擺正是這個就我看來得有契機(jī)，當(dāng)你經(jīng)歷一些事情時就會看開的嗎

• ask_U9xMD8

  小心眼拉

• 鄧玉磊

  慢慢來吧

• ask_U9xMD8

  小心眼怎么搞

• 鄧玉磊

  只能你慢慢的去改變

• ask_U9xMD8

  我不知道怎么改變

• 鄧玉磊

  可以去心理門診做一些心理治療

• 鄧玉磊

  要不我給你轉(zhuǎn)接別的醫(yī)生，看有什么辦法？

• ask_U9xMD8

  你不是心理醫(yī)生嗎

• ask_U9xMD8

  好

• 鄧玉磊

  我是精神科醫(yī)生，有些心理治療的東西不是很懂

• 鄧玉磊

  這就給你轉(zhuǎn)接

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