男, 26歲。您好,我11年車禍胳膊肘骨折手術(shù)治療后,自己沒有太多鍛煉,導(dǎo)致現(xiàn)在胳膊還有點(diǎn)伸不直怎么
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男, 26歲。您好,我11年車禍胳膊肘骨折手術(shù)治療后,自己沒有太多鍛煉,導(dǎo)致現(xiàn)在胳膊還有點(diǎn)伸不直怎么辦
陳生輝
11年前骨折的嗎?
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對啊
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現(xiàn)在就是還是有一點(diǎn)點(diǎn)伸不直
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強(qiáng)行伸直,就會疼,就是骨折地方
陳生輝
我感覺想靠自己鍛煉伸直有難度
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那應(yīng)該怎么辦
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因為時間太長了,恐怕不好辦吧
陳生輝
彎得很嘛?
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不是,有那么一點(diǎn)點(diǎn)彎
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如果不仔細(xì)看,一般看不出來,
陳生輝
我感覺彎的輕就算了,不要管他了。要完全變直需要手術(shù),要受很大的罪
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噢,中醫(yī)針灸可以嘛
陳生輝
應(yīng)該不行
ask_553086
就是平時騎電動車送快遞,騎時間久了,胳膊會感覺到困
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靠自己鍛煉,或者借助外力會不會有效果
陳生輝
要靠自己鍛煉經(jīng)常牽拉,不要借助外力暴力
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暴力那不會,我就是用啞鈴、一點(diǎn)點(diǎn)慢慢壓,剛開始拆了石膏我就是這樣鍛煉的,后來就沒有太注意
陳生輝
韌帶肌肉是有彈性的,只要你經(jīng)常不放棄的鍛煉,時間長了一定會有改善的
ask_553086
好的,謝謝您
陳生輝
也謝謝你的提問!
陳生輝
在此謝謝你!
ask_553086
好的
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