習(xí)慣性便秘有沒有什么好的辦法？

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• ask_835643

  習(xí)慣性便秘有沒有什么好的辦法，前一段時間喝一個月中藥，好了幾個月又犯了，

• 楊亞平

  你好

• 楊亞平

  這說明你經(jīng)常便秘

• ask_835643

  是啊

• 楊亞平

  你需要自行調(diào)節(jié)

• 楊亞平

  多大了你

• ask_835643

  29歲

• 楊亞平

  一般治療便秘的藥都有依賴性

• 楊亞平

  我建議你自行調(diào)節(jié)

• 楊亞平

  多吃水果蔬菜

• 楊亞平

  還有多吃粗纖維食物

• ask_835643

  大便每天早上一次，就是一開始有點干，有時候還會出血

• 楊亞平

  因為是冬天

• 楊亞平

  天氣比較干燥

• ask_835643

  可不可以喝點中藥一類的茶什么的

• 楊亞平

  你每天都有大便還可以

• ask_835643

  每天早上一次

• 楊亞平

  有的人一個星期不大便

• 楊亞平

  多喝白開水

• 楊亞平

  每天早上起床可以喝一杯淡鹽水

• ask_835643

  我一直是每天一次，就是一開始有點干，

• 楊亞平

  你可以試試

• ask_835643

  以前也有過，生完寶寶以后就嚴(yán)重了

• 楊亞平

  一年四季都這樣嗎

• ask_835643

  經(jīng)常這樣

• 楊亞平

  自行調(diào)節(jié)

• 楊亞平

  治療便秘的藥最好不要吃

• ask_835643

  嗯，就是早上喝淡鹽水，平時多喝水

• 楊亞平

  嗯嗯

• 楊亞平

  多吃土豆，紅薯香蕉

• 楊亞平

  梨柚子

• 楊亞平

  對便秘有幫助

• 楊亞平

  適當(dāng)運(yùn)動

• ask_835643

  好的，謝謝您的解答

• 楊亞平

  不客氣

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